Do góry

Śniadania Przepis na:

Koktajl z pokrzywą

Przepis dnia 2016-04-27
Koktajl z pokrzywą

Autor:

Przepisów i artykułów: 47 Ocena: 2441

Dodano:

Odsłon: 4122

szybki przepis na zdrowe drugie śniadanie :)

Składniki

  • kilka listków pokrzywy
  • Banan
  • Kiwi
  • kilka mrożonych truskawek
  • ostropest plamisty mielony- 1 łyżeczka
  • siemię lniane - 1 łyżeczka
  • Mleko
1-2 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. Pokrzywę najlepiej znaleźć w swoim ogrodzie jeśli nie macie takiej możliwości to można ją też kupić w niektórych sklepach.

  2. Wszystkie składniki należy zmiksować przelać do szklanki i wypić. Dzięki owocom koktajl jest bardzo słodki i nie potrzebujemy już go dodatkowo dosładzać. Dodatkowo zmrożone truskawki sprawiają, że jest świetny także na upały. Jest także bardzo zdrowy i dietetyczny. Takie zdrowe drugie śniadanie na pewno pomoże nam utrzymać szczupłą sylwetkę i doda energii na resztę dnia.


    Smacznego!

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń