Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowa porcja bakalii, ziół i jadalnych kwiatów. Pychotka. Krakersy są chrupiące, delikatnie słodkie z lekką nutą słoności. Pasują do słodkich i słonych posiłków. My uwielbiamy je chrupać z pesto nasturcjowym lub konfiturą. Same krakersy świetnie sprawdzą się jako zdrowa przekąska w pracy czy szkole.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Dorsz na szpinaku
Smażony dorsz na masełku i szpinak z nutą czosnku to po prostu pycha.
Odsłon: 466
12
13
Dania główne
Jambalaya - danie jednogarnkowe pyszne i zdrowe
Polecam. Pyszności kuchni kreolskiej. Ryż, warzywa i mięso z dobrymi przypraw...
Odsłon: 7655
15
12
Dania główne
Schab w sosie z pieczarkami i keczupem
Schab w sosie z pieczarkami i keczupem, to pyszna propozycja obiadowa, ale św...
Odsłon: 11703
9
Dania główne
Ziemniaczane roladki
Ziemniaczane roladki nadziewane farszem że szpinaku i feta serem
- Wielkanoc
- Impreza
- Walentynki
- Polska
- Grecka
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Bułki
Odsłon: 3687
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Dorsz na szpinaku
Smażony dorsz na masełku i szpinak z nutą czosnku to po prostu pycha.
Odsłon: 466
12
13
Dania główne
Jambalaya - danie jednogarnkowe pyszne i zdrowe
Polecam. Pyszności kuchni kreolskiej. Ryż, warzywa i mięso z dobrymi przypraw...
Odsłon: 7655
15
12
Dania główne
Schab w sosie z pieczarkami i keczupem
Schab w sosie z pieczarkami i keczupem, to pyszna propozycja obiadowa, ale św...
Odsłon: 11703
9
Dania główne
Ziemniaczane roladki
Ziemniaczane roladki nadziewane farszem że szpinaku i feta serem
- Wielkanoc
- Impreza
- Walentynki
- Polska
- Grecka
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Bułki
Odsłon: 3687
3
REKLAMA
Śniadania
Krakersy, chrupanki botaniczne
KORAL
do 15 min
5-6 osób
Składniki
- płatki owsiane górskie 40 g
- pestki słonecznika 45 g
- pestki dyni 30 g
- lekko posiekane orzechy 45 g
- suszona żurawina 30 g
- mak 2 łyżki
- mąka krupczatka 35 g
- mąka pszenna 50 g
- sól 1 płaska łyżeczka
- słodka papryka 1/2 łyzeczki
- proszek do pieczenia 1/4 łyżeczki
- olej 2 łyżki
- syrop z daktyli 2 łyżki
- woda ok. 4 łyżki
- zioła : tymianek, rozmaryn, natka pietruszki
- jadalne kwiaty : nasturcje, płatki nagietka, cykorii, dzikiego bratka
Sposób przygotowania:
1
Nasturcje miałam lekko podsuszone. Wszystkie składniki ( oprócz kwiatów i ziół ) mieszamy w misce. Powinna nam wyjść lepka zwarta konsystencja. Ciasto wykładamy na duży arkusz papieru do pieczenia
2
Masę lekko rozkładamy na boki i przykrywamy drugim papierem. Wałkujemy ciasto na tak cienko jak to tylko możliwe. Zdejmujemy górny papier, całość posypujemy kwiatami i ziołami. Nakładamy papier i lekko dociskamy wałkiem. Usuwamy górny papier i i ciasto z dolnym papierem przenosimy na dużą blachę. Ciasto lekko nacinamy tworząc prostokąty lub kwadraty ( łatwe do jedzenia ). Pieczemy w 200 C ok. 12-14 minut.