Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowa porcja bakalii, ziół i jadalnych kwiatów. Pychotka. Krakersy są chrupiące, delikatnie słodkie z lekką nutą słoności. Pasują do słodkich i słonych posiłków. My uwielbiamy je chrupać z pesto nasturcjowym lub konfiturą. Same krakersy świetnie sprawdzą się jako zdrowa przekąska w pracy czy szkole.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Dynia z sycącym nadzieniem
Pieczona dynia z mięsem i warzywami. Niesamowicie efektowne, aromatyczne i so...
Odsłon: 732
1
9
Ciasta
Kruche ciasto ze śliwkami
Kruche ciasto ze śliwkami. Idealne do popołudniowej kawki. Ciasto jest bardzo...
Odsłon: 22771
15
Dania główne
Marry me chicken
Marry me chicken (kurczak "wyjdź za mnie") to pyszne i aromatyczne danie z ku...
Odsłon: 15141
15
Dania główne
Tonkatsu kotlet
Tonkatsu kotlet to chrupiący na zewnątrz i soczysty w środku kotlet schabowy...
Odsłon: 4855
6
Ciasta
Ciasto z kiwi bez pieczenia
Lekkie ciasto z kiwi bez pieczenia to idealna propozycja na letnie, upalne dn...
Odsłon: 45473
46
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Dynia z sycącym nadzieniem
Pieczona dynia z mięsem i warzywami. Niesamowicie efektowne, aromatyczne i so...
Odsłon: 732
1
9
Ciasta
Kruche ciasto ze śliwkami
Kruche ciasto ze śliwkami. Idealne do popołudniowej kawki. Ciasto jest bardzo...
Odsłon: 22771
15
Dania główne
Marry me chicken
Marry me chicken (kurczak "wyjdź za mnie") to pyszne i aromatyczne danie z ku...
Odsłon: 15141
15
Dania główne
Tonkatsu kotlet
Tonkatsu kotlet to chrupiący na zewnątrz i soczysty w środku kotlet schabowy...
Odsłon: 4855
6
Ciasta
Ciasto z kiwi bez pieczenia
Lekkie ciasto z kiwi bez pieczenia to idealna propozycja na letnie, upalne dn...
Odsłon: 45473
46
REKLAMA
Śniadania
Krakersy, chrupanki botaniczne
KORAL
do 15 min
5-6 osób
Składniki
- płatki owsiane górskie 40 g
- pestki słonecznika 45 g
- pestki dyni 30 g
- lekko posiekane orzechy 45 g
- suszona żurawina 30 g
- mak 2 łyżki
- mąka krupczatka 35 g
- mąka pszenna 50 g
- sól 1 płaska łyżeczka
- słodka papryka 1/2 łyzeczki
- proszek do pieczenia 1/4 łyżeczki
- olej 2 łyżki
- syrop z daktyli 2 łyżki
- woda ok. 4 łyżki
- zioła : tymianek, rozmaryn, natka pietruszki
- jadalne kwiaty : nasturcje, płatki nagietka, cykorii, dzikiego bratka
Sposób przygotowania:
1
Nasturcje miałam lekko podsuszone. Wszystkie składniki ( oprócz kwiatów i ziół ) mieszamy w misce. Powinna nam wyjść lepka zwarta konsystencja. Ciasto wykładamy na duży arkusz papieru do pieczenia
2
Masę lekko rozkładamy na boki i przykrywamy drugim papierem. Wałkujemy ciasto na tak cienko jak to tylko możliwe. Zdejmujemy górny papier, całość posypujemy kwiatami i ziołami. Nakładamy papier i lekko dociskamy wałkiem. Usuwamy górny papier i i ciasto z dolnym papierem przenosimy na dużą blachę. Ciasto lekko nacinamy tworząc prostokąty lub kwadraty ( łatwe do jedzenia ). Pieczemy w 200 C ok. 12-14 minut.