Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jesienią, kiedy pogoda nie rozpieszcza warto zadbać o odpowiednią porcję zdrowych składników już od samego rana. Pyszna, aromatyczna owsianka z mandarynkami to idealna propozycja, aby zdrowo ropocząć dzień.
Polecam, pychota.
Odsłon: 551
Zwykła surówka z rzodkwi i marchewki , za to soczysta i pięknie podana.
Odsłon: 456
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
Odsłon: 1690
Polecam, pychota.
Odsłon: 551
Zwykła surówka z rzodkwi i marchewki , za to soczysta i pięknie podana.
Odsłon: 456
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
Odsłon: 1690
Składniki
Płatki owsiane wymieszać z chia, rodzynkami i wiórkami kokosowymi. Zalać mlekiem i wstawić do lodówki na noc lub podgrzać na wolnym ogniu przez kilka minut cały czas mieszając, aż owsianka będzie gęsta i wchłonie mleko. Pod koniec gotowania dodać przyprawę do piernika. Wymieszać. Owsiankę przełożyć do miski i dodać pokrojone mandarynki oraz miód do smaku. Jeść na ciepło lub na zimno.