Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jeśli nie chce Ci się smażyć sterty amerykańskich naleśników, skorzystaj z naszego przepisu i przygotuj ten puszysty pieczony naleśnik. Z podanych składników otrzymasz 8 porcji, każda z nich to tylko 270 kcal. Możesz użyć dowolnych owoców, my sięgnęliśmy po truskawki i winogrona, ale świetnie sprawdzą się również borówki i maliny.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
20
Przetwory
Dynia w occie marynowana
To jest pyszne. Od lat robię dynie według tego przepisu. Moje koleżanki też c...
Odsłon: 7949
12
Dania główne
Gołąbki tradycyjne
Gołąbki, które robiła nasza babcia i mama, czyli tradycyjne z mięsem mielonym...
Odsłon: 1286
7
47
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 13736
27
Ostatnio komentowane przepisy
20
Przetwory
Dynia w occie marynowana
To jest pyszne. Od lat robię dynie według tego przepisu. Moje koleżanki też c...
Odsłon: 7949
12
Dania główne
Gołąbki tradycyjne
Gołąbki, które robiła nasza babcia i mama, czyli tradycyjne z mięsem mielonym...
Odsłon: 1286
7
47
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 13736
27
REKLAMA
Śniadania
Naleśniki z blachy
smaker
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- 1 szklanka truskawek i ciemnych winogron
- 720 g kefiru
- 170 g pszennej pełnoziarnistej
- 170 mąki pszennej
- 4 łyżki syropu klonowego
- 3 łyżka masła
- 3 jajka
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- szczypta soli
Dodatkowo
- 1 łyżka masła do wysmarowania formy
- 1 łyżka cukru pudru
Sposób przygotowania:
1
Truskawki i winogrona umyj, osusz i pokrój na mniejsze części.
2
Masło rozpuść w małym garnuszku i odstaw do przestudzenia.
3
Do dużej miski wbij jajka, wlej kefir i syrop klonowy – dokładnie wymieszaj. Przesiej mąki wraz z proszkiem do pieczenia, sodą i solą. Ponownie wymieszaj. Na samym końcu wlej roztopione masło.
4
Gotowe ciasto odstaw na 7 minut.
5
Po upływie czasu wylej je do natłuszczonej blaszki.
6
Naleśnik piecz w 220 stopniach przez 20 minut.
7
Po wyjęciu z pieca, na wierzchu ułóż owoce i całość oprósz cukrem pudrem. Podziel na 8 części.