Smaker

Nocna owsianka bez gotowania.

29.01.2020 Odsłon: 6162
5.0 (20 oceny)
>60 min
1-2 os.
Docherro
Docherro

Przepis dla diabetyków,znalazłam w jakiejś gazecie,z myślą,że może się przydać.:)

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (8)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pielmieni z indykiem

Dania główne Pielmieni z indykiem

Polecam do rosołu. Pycha.

Odsłon: 704

>60 min
21
wałek
wałek
Dania główne

Pielmieni – małe pierożki z mięsem

Dania główne Pielmieni – małe pierożki z mięsem

Pierożki z surowym mięsem mielonym w środku, podane z dodatkiem gęstej, kwaśn...

Odsłon: 2275

60 min
9
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Placuszki bananowe z serka wiejskiego

Śniadania Placuszki bananowe z serka wiejskiego

Szybkie i smaczne placuszki bananowe z serkiem wiejskim, idealne na ciepłe śn...

Odsłon: 101835

15 min
124
marianna1289
marianna1289
Ciasta

Malinianki

Ciasta Malinianki

Puszyste i delikatne bułeczki nadziewane malinami.

Odsłon: 1028

30 min
3
Przepisy Eweliny
Przepisy Eweliny
Ciasta

Ciasto z malinami

Ciasta Ciasto z malinami

Przepis na ciasto z malinami, które jest szybkie i proste w wykonaniu. Świetn...

Odsłon: 6235

30 min
8
marianna1289
marianna1289
Sałatki

Pycha sałatka

Sałatki Pycha sałatka

Prosta i szybka w przygotowaniu dla niespodziewanych gości lub na kolację.

Odsłon: 1733

15 min
0
Śniadania
Nocna owsianka bez gotowania.
Autor:
Docherro
> 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • 5 łyżek płatków owsianych błyskawicznych
  • 1-2 łyżeczki nasion chia
  • jogurt naturalny 2 łyżki
  • owoce mrożone ( truskawki,jeżyny)
  • listki mięty
Sposób przygotowania:
1

Płatki owsiane zalać wieczorem letnią przegotowaną wodą tyle by były przykryte. Dodać nasiona chia,wymieszać i odstawić na noc by napęczniały. Rano przełożyć do pucharków,dać na wierzch po łyżce jogurtu,posypać posiekanymi listkami mięty. Wcześniej odmrożone owoce ,podzielić na polówki i udekorować pucharki. Smacznego życzę!