Smaker
Najlepsze ciasta na lato - przepisy

Nocna owsianka bez gotowania.

29.01.2020 Odsłon: 6160
5.0 (20 oceny)
>60 min
1-2 os.
Docherro
Docherro

Przepis dla diabetyków,znalazłam w jakiejś gazecie,z myślą,że może się przydać.:)

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (8)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Śniadania

Placuszki serowe z syropem

Śniadania Placuszki serowe z syropem

Dzisiejsze moje placuszki serowe przygotowałam na pożywne śniadanko. Podałam...

Odsłon: 1118

15 min
11
ErJot
ErJot
Przetwory

Marchew marynowana w zalewie z curry

Przetwory Marchew marynowana w zalewie z curry

Jeśli ktoś lubi charakterystyczny smak curry polecam marchew marynowaną w zal...

Odsłon: 169

15 min
5
wałek
wałek
Dania główne

Bigosik z młodej kapusty z pieczarkami i papryką

Dania główne Bigosik z młodej kapusty z pieczarkami i papryką

Bigosik z delikatnej, słodkiej młodej kapusty z pieczarkami, czerwoną papryk...

Odsłon: 500

30 min
4
marianna1289
marianna1289
Ciasta

Ciasto Smakosz

Ciasta Ciasto Smakosz

Kruche ciasto, aksamitna, lekka, rozpływająca się w ustach masa jak serowa, b...

Odsłon: 530

30 min
5
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Desery

Deser Rafaello

Desery Deser Rafaello

Kokosowy deser z herbatnikami i słodką, chrupiącą kokosową pierzynką. Deser j...

Odsłon: 8687

15 min
10
Wiesia-S
Wiesia-S
Zupy

Zupa wiśniowa

Zupy Zupa wiśniowa

Zupa wiśniowa to najlepsza zupa owocowa w sezonie letnim. Zdrowa i smaczna z...

Odsłon: 78

15 min
2
Śniadania
Nocna owsianka bez gotowania.
Autor:
Docherro
> 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • 5 łyżek płatków owsianych błyskawicznych
  • 1-2 łyżeczki nasion chia
  • jogurt naturalny 2 łyżki
  • owoce mrożone ( truskawki,jeżyny)
  • listki mięty
Sposób przygotowania:
1

Płatki owsiane zalać wieczorem letnią przegotowaną wodą tyle by były przykryte. Dodać nasiona chia,wymieszać i odstawić na noc by napęczniały. Rano przełożyć do pucharków,dać na wierzch po łyżce jogurtu,posypać posiekanymi listkami mięty. Wcześniej odmrożone owoce ,podzielić na polówki i udekorować pucharki. Smacznego życzę!