Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Późno wstajesz i rano brakuje Ci czasu na zrobienie śniadania? Skorzystaj z tego przepisu! Tę owsiankę przygotujesz z dziennym wyprzedzeniem. Przez noc przechowaj ją w lodówce, a rano otwórz słoiczek, wymieszaj składniki i delektuj się jej cudownym smakiem. Ta propozycja sprawdzi się zarówno dla dzieci, jak i u dorosłych.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Gulasz z warzywami
To pożywny i aromatyczny gulasz z papryką i mrożonymi warzywami. Nie może się...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Węgierska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Gulasze
Odsłon: 331
3
Sałatki
Sałatka hawajska z makaronem
Prosta i łatwa sałatka z makaronem orzo, ananasem, ogórkiem i kukurydzą. Do n...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Śródziemnomorska
- Ryż
- Makaron
- Ryżowy
- Warzywa
- Papryka
- Kukurydza
- Owoce
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 504
5
Dania główne
Piersi kacze do obiadu
Piersi kacze przygotowane na niedzielny obiad. Piersi wyszły smaczne, mięsko...
Odsłon: 721
6
1
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Gulasz z warzywami
To pożywny i aromatyczny gulasz z papryką i mrożonymi warzywami. Nie może się...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Węgierska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Gulasze
Odsłon: 331
3
Sałatki
Sałatka hawajska z makaronem
Prosta i łatwa sałatka z makaronem orzo, ananasem, ogórkiem i kukurydzą. Do n...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Śródziemnomorska
- Ryż
- Makaron
- Ryżowy
- Warzywa
- Papryka
- Kukurydza
- Owoce
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 504
5
Dania główne
Piersi kacze do obiadu
Piersi kacze przygotowane na niedzielny obiad. Piersi wyszły smaczne, mięsko...
Odsłon: 721
6
1
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
Nocna owsianka z chia
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 3 łyżki płatków owsianych
- łyżka nasion chia
- 6 łyżek mleka
- łyżeczka syropu z agawy
- pół banana
- łyżeczka masła orzechowego
- kostka czekolady deserowej
Sposób przygotowania:
1
Płatki owsiane i nasiona chia wsyp do słoiczka lub szklanki. Zalej składniki mlekiem. Dodaj syrop z agawy. Składniki wymieszaj. Na górę wyłóż łyżkę masła orzechowego.
2
Banana pokrój na cienkie plasterki. Czekoladę posiekaj nożem. Składniki przełóż na górę owsianki.
3
Owsiankę z chia wstaw do lodówki na noc. Na drugi dzień, kiedy płatki i nasiona chia nasiąkną mlekiem, śniadanie będzie gotowe do jedzenia.