Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szukasz przepisu na szybką przekąskę lub drugie śniadanie? Nasz omlet z mikrofalówki z pewnością się sprawdzi. Wystarczy kilka minut, by cieszyć się puszystym i aromatycznym daniem.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
6
Sałatki
różyczki kalafiora z pomidorami
Tylko 3 składniki połączone jogurtowym sosem stanowią pyszną, zdrową sałatkę,...
Odsłon: 4112
8
3
Dania główne
dorsz z zieloną pietruszką
Delikatny filet z dorsza otulony sosem z natki pietruszki.
Odsłon: 170
2
18
Ostatnio komentowane przepisy
6
Sałatki
różyczki kalafiora z pomidorami
Tylko 3 składniki połączone jogurtowym sosem stanowią pyszną, zdrową sałatkę,...
Odsłon: 4112
8
3
Dania główne
dorsz z zieloną pietruszką
Delikatny filet z dorsza otulony sosem z natki pietruszki.
Odsłon: 170
2
18
REKLAMA
Śniadania
Omlet z mikrofalówki
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 łyżki mleka
- 1 duże jajko
- 1 pomidor
- 1 awokado
- 1 łyżka startego na grubej tarce sera żółtego
- szczypta świeżo mielonego pieprzu
- szczypta soli
- olej
Sposób przygotowania:
1
Pomidora i połowę awokado pokrój w drobną kostkę. Do miski wbij jajko, dodaj sól i mocno ubij je widelcem. Kubek posmaruj wewnątrz tłuszczem. Na tarce zetrzyj ser żółty.
2
Przelej rozkłócone jajko do kubka i dodaj pozostałe składniki. Wstaw kubek do mikrofalówki na maksymalnie 2 minuty, aż jajko się zetnie, a ser lekko rozpuści. Wyjmij ostrożnie kubek z kuchenki mikrofalowej przy pomocy rękawicy kuchennej, bowiem naczynie może być gorące.