Smaker
Sylwester

Omlet z mikrofalówki

16.02.2025 Odsłon: 3587
5.0 (5 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Szukasz przepisu na szybką przekąskę lub drugie śniadanie? Nasz omlet z mikrofalówki z pewnością się sprawdzi. Wystarczy kilka minut, by cieszyć się puszystym i aromatycznym daniem.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

KasiaSar
KasiaSar
Desery

Fit deser z chia

Desery Fit deser z chia

Prosty i szybki w wykonaniu fit deser z chia z dowolnymi owocami to moja prop...

Odsłon: 1210

15 min
5
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Ciasta

Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Ciasta Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...

Odsłon: 457746

60 min
1245
wałek
wałek
Dania główne

Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie

Dania główne Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie

Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...

Odsłon: 1462

30 min
6
wałek
wałek
Przekąski

Śledź w oleju wigilijny

Przekąski Śledź w oleju wigilijny

Śledź w oleju z cebulką i ziemniaki w mundurkach-w naszym domu danie obowiązk...

Odsłon: 2278

30 min
6
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Tort makaronowy

Dania główne Tort makaronowy

Wytrawny tort z makaronu z mortadelą, warzywami i twarożkiem. Pychota.

Odsłon: 4146

>60 min
13
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Domek z piernika

Ciasta Domek z piernika

Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...

Odsłon: 585

>60 min
17
Śniadania
Omlet z mikrofalówki
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2 łyżki mleka
  • 1 duże jajko
  • 1 pomidor
  • 1 awokado
  • 1 łyżka startego na grubej tarce sera żółtego
  • szczypta świeżo mielonego pieprzu
  • szczypta soli
  • olej
Sposób przygotowania:
1

Pomidora i połowę awokado pokrój w drobną kostkę. Do miski wbij jajko, dodaj sól i mocno ubij je widelcem. Kubek posmaruj wewnątrz tłuszczem. Na tarce zetrzyj ser żółty.

2

Przelej rozkłócone jajko do kubka i dodaj pozostałe składniki. Wstaw kubek do mikrofalówki na maksymalnie 2 minuty, aż jajko się zetnie, a ser lekko rozpuści. Wyjmij ostrożnie kubek z kuchenki mikrofalowej przy pomocy rękawicy kuchennej, bowiem naczynie może być gorące.