Do góry

Śniadania Przepis na:

omlet ze szpinakiem

omlet ze szpinakiem

Autor:

Przepisów i artykułów: 339 Ocena: 4558

Dodano:

Odsłon: 496

propozycja śniadania

Składniki

  • jajka 2 szt
  • szpinak garść
  • czosnek 1 ząbek
  • mąka pszenna 1 łyżka
  • sól, pieprz
  • olej, masło
  • ew. żółty ser
1-2 os. 30 min łatwe tanie
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. 1. na oleju podsmażyć posiekany czosnek, dodać szpinak, sól i pieprz, dusić do miękkości,
    2. żółtka oddzielić od białek, białka ubić na sztywno z odrobiną soli, dodać żółtka, chwilkę jeszcze ubijać do połączenia, dodać mąkę i szpinak, delikatnie wymieszać,
    3. na patelni rozgrzać olej, wyłożyć masę, rozsmarować, smażyć na małym ogniu, jak spód się podpiecze, przewrócić na drugą stronę,
    4. można do masy dodać starty żółty ser lub posypać po wierzchu




    smacznego

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń