Śniadania Przepis na:
omlet ze szpinakiem
Przepisów i artykułów: 339 Ocena: 4558
Dodano: 04.10.2018
Odsłon: 496
propozycja śniadania
Składniki
- jajka 2 szt
- szpinak garść
- czosnek 1 ząbek
- mąka pszenna 1 łyżka
- sól, pieprz
- olej, masło
- ew. żółty ser
| 1-2 os. | 30 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
1. na oleju podsmażyć posiekany czosnek, dodać szpinak, sól i pieprz, dusić do miękkości,
2. żółtka oddzielić od białek, białka ubić na sztywno z odrobiną soli, dodać żółtka, chwilkę jeszcze ubijać do połączenia, dodać mąkę i szpinak, delikatnie wymieszać,
3. na patelni rozgrzać olej, wyłożyć masę, rozsmarować, smażyć na małym ogniu, jak spód się podpiecze, przewrócić na drugą stronę,
4. można do masy dodać starty żółty ser lub posypać po wierzchu
smacznego
64564 odsłon
133
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz