Smaker
Sprawdzone przepisy na karnawał

Owsianka na mleku kokosowym

11.07.2023 Odsłon: 1578
5.0 (6 oceny)
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Owsianka jest znakomitym pomysłem na sycące śniadanie, w okresie letnim z dodatkiem świeżych owoców smakuje wybornie. Jeśli jesteś na diecie bez laktozy, do jej przygotowania użyj mleczka kokosowego, które dodatkowo sprawia, że owsianka staje się bardziej kremowa.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Przekąski

grzanki

Przekąski grzanki

Grzanki - każdy zna, każdy lubi. :) W poniższym wpisie znajdziecie grzanki w...

Odsłon: 37

15 min
0
agnieszka_gotuje_
agnieszka_gotuje_
Sałatki

Sałatka z tortellini

Sałatki Sałatka z tortellini

Pyszna sałatka i pożywna sałatka z tortellini to moja propozycja na pyszny i...

Odsłon: 123

30 min
0
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Skrzydełka z kurczaka z piekarnika

Dania główne Skrzydełka z kurczaka z piekarnika

To bardzo smaczne i aromatyczne danie. Mięsko wychodzi miękkie i delikatne, p...

Odsłon: 66

60 min
2
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Gulasz z warzywami

Dania główne Gulasz z warzywami

To pożywny i aromatyczny gulasz z papryką i mrożonymi warzywami. Nie może się...

Odsłon: 67

60 min
1
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Leczo z cukinią

Dania główne Leczo z cukinią

Pyszne, jednogarnkowe danie, które może być podane na obiad, kolację czy podc...

Odsłon: 46

60 min
1
AnetaJR
AnetaJR
Desery

Tort pomarańczowo - czekoladowy

Desery Tort pomarańczowo - czekoladowy

Tort jest lekki, ale słodki. Pomarańcze łagodzą słodycz czekolady i orzeźwiaj...

Odsłon: 74

60 min
1
Śniadania
Owsianka na mleku kokosowym
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 80 g płatków owsianych
  • 150 ml mleczka kokosowego
  • 50 ml wody
  • garść malin
  • 1 łyżka orzechów nerkowca
  • 1 łyżeczka płatków kokosowych
  • 1 łyżeczka miodu
  • szczypta cynamonu
  • szczypta kardamonu
Sposób przygotowania:
1

W garnku wymieszaj mleczko kokosowe z wodą. Wsyp płatki i gotuj na średnim ogniu cały czas mieszając, do momentu, aż płatki zmiękną. Jeśli płatki zbyt szybko wchłoną płyn, dolej jeszcze odrobinę wody.

2

Zdejmij z ognia, dodaj cynamon, kardamon i łyżeczkę miodu. Całość wymieszaj.

3

Na wierzchu owsianki ułóż umyte maliny, orzechy i płatki kokosowe.