Smaker
Dania jednogarnkowe

owsianka z arbuzem

30.09.2015 Odsłon: 2869
5.0 (5 oceny)
15 min
1-2 os.
justa_kitchen
justa_kitchen

owsianka dla ciekawskich i odważnych - pikantny pomidor i słodki arbuz

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Zupy

Kapuśniak na wędzonym boczku

Zupy Kapuśniak na wędzonym boczku

Kapuśniak to jedna z zup, których często nie gotuję, dlatego też zawsze musi...

Odsłon: 298

15 min
5
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dania główne

Gulasz z warzywami z szybkowaru

Dania główne Gulasz z warzywami z szybkowaru

Dużo było warzyw nie wiadomo było co z nimi zrobić, więc dlaczego nie bardzie...

Odsłon: 93

15 min
5
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dodatki

Papryka z cebulą z piekarnika

Dodatki Papryka z cebulą z piekarnika

Papryka pieczona z cebulą może być spożyta na mnóstwo sposobów: od podania ja...

Odsłon: 133

15 min
7
AZgotuj
AZgotuj
Pieczywo

Chlebek korzenny

Pieczywo Chlebek korzenny

Chlebek korzenny łatwy i pyszny w przygotowaniu. Taki chleb piekę od kilku la...

Odsłon: 171

15 min
6
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik dojrzewający

Ciasta Piernik dojrzewający

Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...

Odsłon: 1602

30 min
17
bozena1960
bozena1960
Dodatki

Patent na obieranie jajek

Dodatki Patent na obieranie jajek

Chciałam się podzielić z Wami fajnym i prostym sposobem obierania jajek. Taki...

Odsłon: 349

15 min
10
Śniadania
owsianka z arbuzem
Autor:
justa_kitchen
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 1 łyżka otrąb wielozbożowych
  • 1 łyżka siemienia lnianego
  • 250 ml pikantnego soku pomidorowego
  • 1 garść orzechów laskowych
  • arbuz
  • przyprawy: miód, sól, kurkuma, gałka muszkatołowa, cynamon, imbir
Sposób przygotowania:
1

Płatki, otręby i siemię łączę i zalewam sokiem pomidorowym. Odstawiam na noc do lodówki.

2

Rano siekam drobno orzechy i prażę na suchej patelni. Z arbuza wykrawam kulki. Część kulek układam na dnie szklanek. Posypuję połową orzechów. Owsiankę przyprawiam /oprócz miodu/ i zagotowuję. Zdejmuję z gazu i dodaję miód – ja lubię bardzo słodko. Rozkładam owsiankę do szklanek. Rozkładam pozostałego arbuza i orzechy. Ścieram trochę gałki. Podaję od razu.