Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
prosta, szybka, sycąca i zdrowa! pycha!
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Roladki z udka kurczaka
Delikatne , aromatyczne mięso rozpływa się w ustach, idealne na obiad.
Odsłon: 7567
10
4
3
Dania główne
Wykwintna zapiekanka
Smaczne danie obiadowe lub drugie śniadanie w pracy.
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 2600
5
3
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Roladki z udka kurczaka
Delikatne , aromatyczne mięso rozpływa się w ustach, idealne na obiad.
Odsłon: 7567
10
4
3
Dania główne
Wykwintna zapiekanka
Smaczne danie obiadowe lub drugie śniadanie w pracy.
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 2600
5
3
3
REKLAMA
Śniadania
owsianka z borówkami i bananem
justa_kitchen
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 50 g płatków owsianych 1 łyżka siemienia lnianego
- 1 łyżka nasion słonecznika 1 banan 100 g borówek
- szczypta kurkumy ekstrakt waniliowy miód sól woda
Sposób przygotowania:
1
Płatki, kurkumę, sól i siemię łączę, zalewam wodą i zagotowuję. Zmniejszam moc palnika i gotuję około 15 minut. Dolewam wodę, gdy potrzeba. Pod koniec gotowania dodaję ekstrakt i rozmiażdżonego banana. Mieszam i podgrzewam. Wyłączam palnik, dodaję miód i mieszam. Wysypuję część borówek na dno miski. Przykrywam owsianką. Posypuję resztą borówek i słonecznikiem.