Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
prosta, szybka, sycąca i zdrowa! pycha!
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
5
5
Dodatki
Papryka z cebulą z piekarnika
Papryka pieczona z cebulą może być spożyta na mnóstwo sposobów: od podania ja...
Odsłon: 128
7
6
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 1587
17
Dodatki
Patent na obieranie jajek
Chciałam się podzielić z Wami fajnym i prostym sposobem obierania jajek. Taki...
Odsłon: 328
10
Ostatnio komentowane przepisy
5
5
Dodatki
Papryka z cebulą z piekarnika
Papryka pieczona z cebulą może być spożyta na mnóstwo sposobów: od podania ja...
Odsłon: 128
7
6
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 1587
17
Dodatki
Patent na obieranie jajek
Chciałam się podzielić z Wami fajnym i prostym sposobem obierania jajek. Taki...
Odsłon: 328
10
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
owsianka z borówkami i bananem
justa_kitchen
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 50 g płatków owsianych 1 łyżka siemienia lnianego
- 1 łyżka nasion słonecznika 1 banan 100 g borówek
- szczypta kurkumy ekstrakt waniliowy miód sól woda
Sposób przygotowania:
1
Płatki, kurkumę, sól i siemię łączę, zalewam wodą i zagotowuję. Zmniejszam moc palnika i gotuję około 15 minut. Dolewam wodę, gdy potrzeba. Pod koniec gotowania dodaję ekstrakt i rozmiażdżonego banana. Mieszam i podgrzewam. Wyłączam palnik, dodaję miód i mieszam. Wysypuję część borówek na dno miski. Przykrywam owsianką. Posypuję resztą borówek i słonecznikiem.