Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Figa z makiem. Na powitanie poranka. Idealna. Już nie mogłam doczekać się momentu, kiedy w warzywniaku pojawią się one - figi. Póki co są małe. Jak orzeszki. Pozbawione jeszcze pełni tego figowego słodkiego smaku. Ale są. A ja lubię jak są. A jeszcze bardziej lubię, jak wędrują pod moim podniebieniem.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
zapiekanka kalafiorowa na ostro
Jednym z kolejnym dobrodziejstw wiosny jest bogaty w witaminy i błonnik kalaf...
Odsłon: 453
4
Zupy
zupa wiosenna z jabłkami
Po długiej zimie w końcu nadszedł czas na lekkie, wiosenne przepisy. Dzisiaj...
Odsłon: 380
4
Przepis dnia
5
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 437
4
Sałatki
Sałatka pomidorowa.
Ta sałatka jest bardzo pyszna, prosta i szybka w przygotowaniu, ze składników...
Odsłon: 1182
4
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
zapiekanka kalafiorowa na ostro
Jednym z kolejnym dobrodziejstw wiosny jest bogaty w witaminy i błonnik kalaf...
Odsłon: 453
4
Zupy
zupa wiosenna z jabłkami
Po długiej zimie w końcu nadszedł czas na lekkie, wiosenne przepisy. Dzisiaj...
Odsłon: 380
4
Przepis dnia
5
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 437
4
Sałatki
Sałatka pomidorowa.
Ta sałatka jest bardzo pyszna, prosta i szybka w przygotowaniu, ze składników...
Odsłon: 1182
4
REKLAMA
Śniadania
owsianka z figami
justa_kitchen
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 3 kopiaste łyżki płatków owsianych
- 1 łyżka mieszanki otrębowej
- 1 łyżka lnu mielonego
- 1 łyżka siemienia lnianego
- 2 łyżki maku
- 1 szklanka mleka pełnotłustego /+ do porządanej konsystencji/
- 1 łyżeczka masła
- 3 łyżki miodu
- 2 figi suszone
- 3 figi świeże
- 2 łyżki syropu z bzu czarnego
- szczypta cynamonu, kardamonu, gałki muszkatołowej
- sól
Sposób przygotowania:
1
Mak prażę na suchej patelni /wystarczy dosłownie chwila/. Płatki, len mielony i siemię, otręby zalewam mlekiem, słodzę i solę, przyprawiam. Dodaję i rozprowadzam masło. Dodaję łyżkę podprażonego maku. 2 świeże figi bardzo drobno kroję - dodaję do płatków. Zagotowuję. Zmniejszam moc palnika i gotuję kilka minut, do momentu uzyskania kleistej, gęstej paćki. Dodaję miód i mieszam dokładnie. Pozostałe figi kroję na ćwiartki. Owsiankę przelewam na podgrzaną miskę /wrzątkiem. albo w mikrofali/. Nakładam figi, posypuję pozostałym makiem. Polewam syropem z bzu.