Smaker
Sezon na bób

Owsianka z jabłkiem, cynamonem i orzechami

10.03.2016 Odsłon: 2470
5.0 (12 oceny)
Owsianka z jabłkiem, cynamonem i orzechami
15 min
1-2 os.
mimiwiki
mimiwiki

Pyszna, zdrowa, z dużą zawartością błonnika - doskonała na śniadanie - owsianka z jabłkiem i orzechami przyprawiona cynamonem. Jedno z moich ulubionych śniadań :)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Kotlety mielone z cebulą smażone na smalcu
wałek
wałek
Dania główne

Kotlety mielone z cebulą smażone na smalcu

Dania główne Kotlety mielone z cebulą smażone na smalcu

Kotlety mielone z dużą ilością cebuli. Proste, smaczne danie tradycyjnie, jak...

Odsłon: 71

30 min
2
Proste nadzienie serowe do naleśników.
bozena1960
bozena1960
Śniadania

Proste nadzienie serowe do naleśników.

Śniadania Proste nadzienie serowe do naleśników.

Dzisiaj nadzienie serowe , które uwielbiam w naleśnikach. Polecam

Odsłon: 14450

15 min
12
Drożdżowe rogaliki śniadaniowe
bozena1960
bozena1960
Śniadania

Drożdżowe rogaliki śniadaniowe

Śniadania Drożdżowe rogaliki śniadaniowe

Polecam rogaliki drożdżowe na pyszne pożywne śniadanie. Jeżeli lubicie ciasto...

Odsłon: 208

>60 min
4
Ciasto lodowe
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto lodowe

Ciasta Ciasto lodowe

To zjawiskowe ciasto lodowe będzie niesamowicie odświeżającym deserem na upal...

Odsłon: 2241

30 min
2
Jajeczna pasta z makrelą wędzoną.
bozena1960
bozena1960
Dodatki

Jajeczna pasta z makrelą wędzoną.

Dodatki Jajeczna pasta z makrelą wędzoną.

Pyszna pasta do chleba. Pasta z jajek , makreli wędzonej i kilku innych skład...

Odsłon: 183

15 min
3
Surówka Colesław
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Surówka Colesław

Sałatki Surówka Colesław

Klasyczna surówka Coleslaw to chrupiący dodatek do mięs, burgerów, grillowany...

Odsłon: 148

15 min
2
Śniadania
Owsianka z jabłkiem, cynamonem i orzechami
Owsianka z jabłkiem, cynamonem i orzechami
Autor:
mimiwiki
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • dla 1 os. 369 kcal
  • 1 szklanka mleka -np. 1,5 %
  • 1/2 średniego jabłka
  • 1/2 garści orzechów włoskich (ok.15g)
  • 3 łyżki płatków owsianych górskich
  • 1 łyżka otrębów pszennych
  • cynamon
Sposób przygotowania:
1

Płatki i otręby gotujemy na mleku około 6 minut (na małym ogniu). Przekładamy do miseczki. Dodajemy jabłko pokrojone w kostkę (ze skórką, bez gniazd nasiennych) i posiekane orzechy. Całość posypujemy cynamonem. Smacznego :) Więcej przepisów na blogu Moje Kuchenne Rewelacje :)