Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Owsianka jest znakomitym pomysłem na pyszne, zdrowe, smaczne i niedrogie śniadanie. Wystarczy ugotować płatki na wodzie, napoju roślinnym lub mleku, dodać do niej ulubione owoce i nie zapomnieć o przyprawach takich jak cynamon lub kurkuma, które wykazują właściwości przeciwzapalne.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 944
12
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 4190
9
Desery
Pierniczki na miodzie gryczanym
Pierniczki na miodzie gryczanym są pyszne, mięciutkie i bardzo aromatyczne. T...
Odsłon: 316
6
Ciasta
Ciasto kokosowe bez pieczenia
Proste, pyszne ciasto budyniowe z kokosem na ciasteczkach petit beurre, polan...
Odsłon: 804
7
Przepis dnia
Dania główne
Krokiety z mięsem i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...
Odsłon: 3665
25
Przepis dnia
Dania główne
Chicken burger z karmelizowanymi pieczarkami
Chicken burger z dodatkiem karmelizowanych pieczarek. Gorąco polecam!
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Halloween
- Amerykańska
- Warzywa
- Papryka
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
Odsłon: 750
4
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 944
12
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 4190
9
Desery
Pierniczki na miodzie gryczanym
Pierniczki na miodzie gryczanym są pyszne, mięciutkie i bardzo aromatyczne. T...
Odsłon: 316
6
Ciasta
Ciasto kokosowe bez pieczenia
Proste, pyszne ciasto budyniowe z kokosem na ciasteczkach petit beurre, polan...
Odsłon: 804
7
Przepis dnia
Dania główne
Krokiety z mięsem i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...
Odsłon: 3665
25
Przepis dnia
Dania główne
Chicken burger z karmelizowanymi pieczarkami
Chicken burger z dodatkiem karmelizowanych pieczarek. Gorąco polecam!
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Halloween
- Amerykańska
- Warzywa
- Papryka
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
Odsłon: 750
4
REKLAMA
Śniadania
Owsianka z jabłkiem i cynamonem
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 50 g płatków owsianych
- 150 ml napoju roślinnego
- 1 jabłko
- 1 łyżeczka brązowego cukru
- 3 orzechy włoskie
- 1 łyżeczka masła klarowanego
- odrobina cynamonu
Sposób przygotowania:
1
Płatki owsiane wsyp do garnuszka i zalej napojem roślinnym. Gotuj na średnim ogniu, gdy płatki zrobią się miękkie, zdejmij z palnika i odstaw.
2
Jabłko dokładnie umyj i pokrój w kostkę. Na patelni rozpuść masło klarowane, wrzuć jabłko i posyp je łyżeczką cukru oraz cynamonem. Smaż przez kilka minut cały czas mieszając. W razie konieczności możesz podlać jabłko odrobiną wody.
3
Gotowe płatki przełóż do miseczki, na wierzch wyłóż jabłko. Całość posyp włoskimi orzechami.