Smaker
Zupy

Owsianka z jabłkiem i cynamonem

20.04.2023 Odsłon: 14008
5.0 (17 oceny)
Owsianka z jabłkiem i cynamonem
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Owsianka jest znakomitym pomysłem na pyszne, zdrowe, smaczne i niedrogie śniadanie. Wystarczy ugotować płatki na wodzie, napoju roślinnym lub mleku, dodać do niej ulubione owoce i nie zapomnieć o przyprawach takich jak cynamon lub kurkuma, które wykazują właściwości przeciwzapalne.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

ryż po meksykańsku
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

ryż po meksykańsku

Dania główne ryż po meksykańsku

W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...

Odsłon: 974

60 min
3
Wuzetka jak z PRL-u
smaker
smaker
Ciasta

Wuzetka jak z PRL-u

Ciasta Wuzetka jak z PRL-u

Wuzetka jak z PRL‑u to ciasto, które przenosi prosto do czasów, kiedy w domac...

Odsłon: 12552

60 min
27
Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca
smaker
smaker
Zupy

Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca

Zupy Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca

Wiosenna zupa z młodych warzyw, którą możecie jeść bez ograniczeń. Bardzo lek...

Odsłon: 15566

30 min
22
Chleb pszenno żytni na zakwasie bez wyrabiania

Przepis dnia

Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Pieczywo

Chleb pszenno żytni na zakwasie bez wyrabiania

Pieczywo Chleb pszenno żytni na zakwasie bez wyrabiania

Nastawcie zakwas, bo mam dla Was przepis na pyszny chlebek. Nazywam go leniwy...

Odsłon: 8839

60 min
14
Łagodna pasta do chleba
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Łagodna pasta do chleba

Śniadania Łagodna pasta do chleba

Polecam na śniadanko albo kolację. Pasta jest bez cebuli.

Odsłon: 2617

15 min
13
Knedle z czerstwego pieczywa
smaker
smaker
Dania główne

Knedle z czerstwego pieczywa

Dania główne Knedle z czerstwego pieczywa

Knedle z czerstwego pieczywa to sprytny i tani sposób na wykorzystanie reszte...

Odsłon: 5062

15 min
11
Śniadania
Owsianka z jabłkiem i cynamonem
Owsianka z jabłkiem i cynamonem
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 50 g płatków owsianych
  • 150 ml napoju roślinnego
  • 1 jabłko
  • 1 łyżeczka brązowego cukru
  • 3 orzechy włoskie
  • 1 łyżeczka masła klarowanego
  • odrobina cynamonu
Sposób przygotowania:
1

Płatki owsiane wsyp do garnuszka i zalej napojem roślinnym. Gotuj na średnim ogniu, gdy płatki zrobią się miękkie, zdejmij z palnika i odstaw.

2

Jabłko dokładnie umyj i pokrój w kostkę. Na patelni rozpuść masło klarowane, wrzuć jabłko i posyp je łyżeczką cukru oraz cynamonem. Smaż przez kilka minut cały czas mieszając. W razie konieczności możesz podlać jabłko odrobiną wody.

3

Gotowe płatki przełóż do miseczki, na wierzch wyłóż jabłko. Całość posyp włoskimi orzechami.