Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Owsianka jest znakomitym pomysłem na pyszne, zdrowe, smaczne i niedrogie śniadanie. Wystarczy ugotować płatki na wodzie, napoju roślinnym lub mleku, dodać do niej ulubione owoce i nie zapomnieć o przyprawach takich jak cynamon lub kurkuma, które wykazują właściwości przeciwzapalne.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Minipączki z serka
Minipączki z serka przygotujesz bez dodatku drożdży. Wychodzą pulchne, słodki...
Odsłon: 3407
17
Desery
Kruche faworki
Kruche faworki smażone na głębokim tłuszczu to smak, który od lat kojarzy się...
Odsłon: 756
2
Dania główne
Kofty jagnięce
Przepis na szaszłyki z mielonego mięsa jagnięcego z dodatkiem warzyw oraz aro...
- Azjatycka
- Indyjska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Jagnięcina
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
Odsłon: 224
7
Wędliny
Schab na kanapki
Domowa wędlina najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 34167
86
Sałatki
Sałatka do obiadu trochę tego trochę tego
Uwielbiamy sałatki. Nie tylko do obiadu. Samo dobro.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 537
9
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Minipączki z serka
Minipączki z serka przygotujesz bez dodatku drożdży. Wychodzą pulchne, słodki...
Odsłon: 3407
17
Desery
Kruche faworki
Kruche faworki smażone na głębokim tłuszczu to smak, który od lat kojarzy się...
Odsłon: 756
2
Dania główne
Kofty jagnięce
Przepis na szaszłyki z mielonego mięsa jagnięcego z dodatkiem warzyw oraz aro...
- Azjatycka
- Indyjska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Jagnięcina
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
Odsłon: 224
7
Wędliny
Schab na kanapki
Domowa wędlina najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 34167
86
Sałatki
Sałatka do obiadu trochę tego trochę tego
Uwielbiamy sałatki. Nie tylko do obiadu. Samo dobro.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 537
9
REKLAMA
Śniadania
Owsianka z jabłkiem i cynamonem
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 50 g płatków owsianych
- 150 ml napoju roślinnego
- 1 jabłko
- 1 łyżeczka brązowego cukru
- 3 orzechy włoskie
- 1 łyżeczka masła klarowanego
- odrobina cynamonu
Sposób przygotowania:
1
Płatki owsiane wsyp do garnuszka i zalej napojem roślinnym. Gotuj na średnim ogniu, gdy płatki zrobią się miękkie, zdejmij z palnika i odstaw.
2
Jabłko dokładnie umyj i pokrój w kostkę. Na patelni rozpuść masło klarowane, wrzuć jabłko i posyp je łyżeczką cukru oraz cynamonem. Smaż przez kilka minut cały czas mieszając. W razie konieczności możesz podlać jabłko odrobiną wody.
3
Gotowe płatki przełóż do miseczki, na wierzch wyłóż jabłko. Całość posyp włoskimi orzechami.