Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczna i pożywna propozycja na początek dnia.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Domowe wafle
Tradycyjne wafle z masą z mleka w proszku z dodatkiem kakao. Są tak smaczne,ż...
Odsłon: 503
4
4
Napoje
Koktajl mleczny z kiwi
Prosty i szybki koktajl z kiwi. Jest zdrowy, niskokaloryczny i bardzo smaczny.
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Owoce
- Nabiał
- Mleko
- Ciasta
- Koktajle
- Dla zdrowia
Odsłon: 54
1
29
77
12
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Domowe wafle
Tradycyjne wafle z masą z mleka w proszku z dodatkiem kakao. Są tak smaczne,ż...
Odsłon: 503
4
4
Napoje
Koktajl mleczny z kiwi
Prosty i szybki koktajl z kiwi. Jest zdrowy, niskokaloryczny i bardzo smaczny.
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Owoce
- Nabiał
- Mleko
- Ciasta
- Koktajle
- Dla zdrowia
Odsłon: 54
1
29
77
12
REKLAMA
Śniadania
Owsianka z musem z mango i orzechami nerkowca
Futka
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Płatki owsiane górskie
- Mleko 1,5 %
- Mango
- Orzechy nerkowca
- Sól
- Stevia lub cukier
- Łyżeczka miodu
Sposób przygotowania:
1
Odpowiednią ilość płatków owsianych zalać wieczorem wodą. Rano namoczone płatki włożyć do garnka, dodać preferowaną ilość mleka i zagotować przez cały czas mieszając. Doprawić do smaku szczyptą soli, stevią i łyżeczką miodu.
2
Podawać z musem z mango (zblendowanym owocem) i orzechami nerkowca. Życzę smacznego! :)