Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Bardzo pożywne śniadanie, szybkie także możemy sobie je przygotować na wieczór przed następnym dniem do pracy :) Granat oczywiście możemy zastąpić innym owocem wedle uznania :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
8
Sałatki
Sałatka na różne okazje
Szybka, prosta w przygotowaniu sałatka z kilku składników, które zazwyczaj ma...
- Wielkanoc
- Impreza
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 6450
23
8
11
3
7
Ostatnio komentowane przepisy
8
Sałatki
Sałatka na różne okazje
Szybka, prosta w przygotowaniu sałatka z kilku składników, które zazwyczaj ma...
- Wielkanoc
- Impreza
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 6450
23
8
11
3
7
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
Owsianka z nasionami chia i granatem
HabibiChi
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Pół szklanki płatków owsianych
- 2 łyżki nasion chia
- szklanka mleka
- Granat połowa
- 1-2 łyżeczki syropu klonowego
Sposób przygotowania:
1
Do miseczki wsypujemy pół szklanki płatków owsianych oraz 2 łyżki nasion chia. Całość zalewamy szklanką mleka :) Możemy dodać syrop klonowy jeśli chcemy mieć słodką wersje owsianki. Wstawiamy najlepiej na noc do lodów wtedy zarówno płatki jak i nasiona napęcznieją i owsianka zgęstnieje.
2
Rano możemy sobie podgrzać owsiankę a także zjeść ją na zimno :) Dodajemy pestki granatu i wcinamy :)<br /> Jeśli owsianka w takich proporcjach jest dla was za gęsta wystarczy rano dodać trochę mleka. <br /> <br /> <br /> SMACZNEGO !!!! :)