Smaker

Paprykarz z tuńczyka

16.11.2012 Odsłon: 11880
5.0 (19 oceny)
30 min
>6 os.
monniqua
monniqua

Świetna alternatywa dla paprykarzu szczecińskiego.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Zupy

Kolagenowy barszcz ukraiński

Zupy Kolagenowy barszcz ukraiński

Polecam. Smaczna, pożywna zupa.

Odsłon: 1831

60 min
17
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Dania główne Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.

Odsłon: 13267

30 min
27
catha
catha
Sałatki

Surówka z pora

Sałatki Surówka z pora

Ostra surówka z pora, kwaśnego jabłka i szczypiorku. Zdrowa, dla lubiących zd...

Odsłon: 45490

30 min
45
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Mielone indycze z jagłą i śliwką

Dania główne Mielone indycze z jagłą i śliwką

W kotletach mielonych wszystko można przemycić. Np zdrowe płatki jaglane a m...

Odsłon: 2597

30 min
13
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Drożdżowe ze śliwkami

Ciasta Drożdżowe ze śliwkami

Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.

Odsłon: 3746

60 min
32
kulinarnabc.pl
kulinarnabc.pl
Desery

Ciasto z kremem serowym i jagodami.

Desery Ciasto z kremem serowym i jagodami.

Ciasto z kremem serowym i jagodami. Wspaniałe ciasto z pysznym kremem serowy...

Odsłon: 4762

60 min
6
Śniadania
Paprykarz z tuńczyka
Autor:
monniqua
do 30 min
> 6 osób

Składniki

  • tuńczyk w sosie własnym, puszka
  • ryż ugotowany, 50g
  • marchew, 3 średnie
  • cebula, 3 średnie
  • czosnek, 3-4 ząbki
  • koncentrat pomidorowy, 5-7 łyżek
  • oliwa, 3 łyżki
  • sól, do smaku
  • pieprz, do smaku
  • słodka i ostra papryka, do smaku
Sposób przygotowania:
1

Gotujemy ryż w osolonej wodzie (może być lekko rozgotowany).

2

Marchewkę, czosnek i cebulę kroimy w bardzo drobną kosteczkę lub ścieramy na tarce o grubych oczkach. Wszystko podsmażamy do miękkości na oliwie.

3

Gotujemy ryż w osolonej wodzie (może być lekko rozgotowany).

4

Dodajemy ( odsączonego ) tuńczyka z puszki i koncentrat. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem, słodką i ostrą papryką.

5

Marchewkę, czosnek i cebulę kroimy w bardzo drobną kosteczkę lub ścieramy na tarce o grubych oczkach. Wszystko podsmażamy do miękkości na oliwie.

6

Na końcu łączymy z ryżem. Można jeść na ciepło lub do kanapek jak ostygnie.

7

Dodajemy ( odsączonego ) tuńczyka z puszki i koncentrat. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem, słodką i ostrą papryką.

8

Na końcu łączymy z ryżem. Można jeść na ciepło lub do kanapek jak ostygnie.