Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszna i zdrowa pasta, świetnie smakuje zarówno na kanapeczkach z razowego chlebka, jak i jako dodatek do mięs:)
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Dania główne
Makaron razowy z sosem z avocado
Smaczny, szybki i zdrowy przepis dla wszystkich, którzy chcą być fit :)
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Makaron
- Warzywa
- Szpinak
- Owoce
- Awokado
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 10404
7
7
Dania główne
Burger z tuńczyka w sezamie z dodatkiem avocado
Alternatywa dla mięsnych burgerów - burger z tuńczyka z puszki w otoczce z se...
Odsłon: 630
7
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
2
7
Desery
Lekki sernik na zimno swiąteczny
Święta wielkanocne to czas mazurków, bab i innych pysznych ciast. Uwielbiam...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Polska
- Dietetyczne
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Orzechy
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Serniki
Odsłon: 708
8
6
14
Dania główne
Zapiekanka z makaronem i wieprzowymi klopsikami.
Prosty i smaczny sposób na pyszne danie obiadowe. Malutkie klopsiki wieprzowe...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Oregano
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
- Jajka
Odsłon: 97
2
Inne przepisy autora
Dania główne
Bób z pomidorami i makaronem
Sezon na bób w pełni, proponuję więc pyszne i zdrowe danie wegetariańskie z j...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Pomidorowa
- Makaron
- Warzywa
- Bób
- Nabiał
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 9442
119
Śniadania
Owsianka jagodowo - truskawkowa
Na dobry początek dnia, smaczna, zdrowa i pożywna owsianeczka z dodatkiem jag...
Odsłon: 4836
103
Dania główne
Kalafior curry z ryżem i wędzonym łososiem
Pyszne, lekkie i szybkie w wykonaniu:)
Odsłon: 17698
186
Dania główne
Wołowina pieczona w warzywach na czerwonym winie
Pyszny, lekki i aromatyczny gulasz wołowy, pieczony w dużej ilości warzyw na...
- Węgierska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Wołowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Gulasze
Odsłon: 4431
110
Ostatnio komentowane przepisy
2
7
Desery
Lekki sernik na zimno swiąteczny
Święta wielkanocne to czas mazurków, bab i innych pysznych ciast. Uwielbiam...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Polska
- Dietetyczne
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Orzechy
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Serniki
Odsłon: 708
8
6
14
Dania główne
Zapiekanka z makaronem i wieprzowymi klopsikami.
Prosty i smaczny sposób na pyszne danie obiadowe. Malutkie klopsiki wieprzowe...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Oregano
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
- Jajka
Odsłon: 97
2
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
Pasta z avocado z czosnkową nutką
pysznie-zdrowo-kolorowo
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1/2 avocado
- 50 g chudego twarogu
- 1 duży ząbek czosnku lub 2 małe
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1/2 pęczka koperku
- świeżo mielona sól morska i świeżo mielony pieprz kolorowy
Sposób przygotowania:
1
Połowę miękkiego avocado skrapiamy sokiem z cytryny i rozgniatamy widelcem, dodajemy chudy twaróg i dalej gnieciemy, następnie dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek, przyprawiamy według uznania solą i pieprzem. Mieszamy dokładnie, na końcu dodajemy posiekany koperek i delikatnie mieszamy.
2
W ten sposób przygotowaną pastę nakładamy na ulubione pieczywo (najlepiej razowe), dokładamy warzywka i zajadamy. SMACZNEGO:) Takie śniadanko właśnie dziś wpałaszowałam :-)
Przepisy Śniadania
Śniadania
Biała kiełbasa zapiekana z cebulę, jabłkiem i śliwkami
Śniadania
Świąteczna focaccia
Śniadania
Śniadaniowe grzanki ze szpinakiem i jajkiem sadzonym
Śniadania
Pikantna kula serowa
Biała kiełbasa zapiekana z cebulę, jabłkiem i śliwkami
Nie wyobrażam sobie świąt bez białej kiełbasy :) W takim wydaniu, pieczona z...
Odsłon: 364
Świąteczna focaccia
Włoskie pieczywo na Polskim stole i w koszyczku. U mnie to właściwie wielkano...
Odsłon: 187