Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jeśli uwielbiacie owsianki na śniadanie, to pokochacie ten przepis. Płatki owsiane zapiekane z puree z dyni, gorzką czekoladą i mieszanką jesiennych przypraw zachwycają smakiem i aromatem. Do dania dodaliśmy orzechy pekan ze względu na ich cenne wartości odżywcze, ale jeśli nie dysponujesz takimi, nic straconego, sięgnij po włoskie orzechy są równie smaczne.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Makaron spaghetti w kremowym sosie szpinakowo-serowym
Proponujemy błyskawiczny obiad dla zabieganych, czyli makaron spaghetti w pro...
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Szpinak
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Makarony
- Ciasta
- Makaronowe
Odsłon: 523
4
1
Ciasta
Orzechowy Kochanek
Orzechowy Kochanek czyli ciasto czekoladowe z kremem z masła orzechowego to p...
Odsłon: 1864
4
Dania główne
Pieczone krewetki z warzywami i gnocchi
Wykwintny, lecz bardzo prosty przepis na krewetki pieczone z warzywami! Potra...
Odsłon: 135
2
Dania główne
Dorsz w ziołach
Dorsz, jest to bardzo smaczna ryba i do tego bardzo zdrowa. Dzisiejsza propoz...
Odsłon: 209
5
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Makaron spaghetti w kremowym sosie szpinakowo-serowym
Proponujemy błyskawiczny obiad dla zabieganych, czyli makaron spaghetti w pro...
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Szpinak
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Makarony
- Ciasta
- Makaronowe
Odsłon: 523
4
1
Ciasta
Orzechowy Kochanek
Orzechowy Kochanek czyli ciasto czekoladowe z kremem z masła orzechowego to p...
Odsłon: 1864
4
Dania główne
Pieczone krewetki z warzywami i gnocchi
Wykwintny, lecz bardzo prosty przepis na krewetki pieczone z warzywami! Potra...
Odsłon: 135
2
Dania główne
Dorsz w ziołach
Dorsz, jest to bardzo smaczna ryba i do tego bardzo zdrowa. Dzisiejsza propoz...
Odsłon: 209
5
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
Pieczona owsianka z dynią, czekoladą i orzechami
smaker
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 480 ml napoju roślinnego
- 225 g płatków owsianych
- 65 g puree z dyni
- 75 g orzechów pekan
- 40 g gorzkiej czekolady
- 60 ml syropu klonowego
- 2 jajka
- 1 łyżka cukru kokosowego
- szczypta soli
Mieszanka przypraw
- dwie szczypty cynamonu
- szczypta mielonego imbiru
- szczypta mielonych goździków
- szczypta mielonej gałki muszkatołowej
Dodatkowo
- olej do wysmarowania formy
Sposób przygotowania:
1
Piekarnik rozgrzej do 180 stopni Celsjusza.
2
Czekoladę posiekaj na mniejsze kawałki.
3
Do dużej miski wbij jajka i rozkłóć za pomocą widelca. Następnie dodaj syrop klonowy, puree z dyni, sól i mieszankę przypraw. Całość dokładnie wymieszaj.
4
W kolejnym korku dodaj mleko, płatki owsiane i czekoladę. Ponownie wszystko dokładnie wymieszaj.
5
Gotową masę przełóż do natłuczonej formy, posyp łyżka cukru kokosowego i orzechami.
6
Owsiankę dyniową zapiekaj w 180 stopniach Celsjusza przez 30 minut.