Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Świeży, wiejski twarożek z czarną rzepą - śniadanie jak się patrzy. Proste, szybkie, smaczne, zdrowe - jednym słowem: CUDO! Sama rzepa to bomba witaminowa! Wyciągi z niej stosowane są w medycynie (np. środki wzmacniające wątrobę, odchudzanie, wzmacniające włosy), zawiera dużo witaminy C, B1 i B2, PP, dużo składników mineralnych - głównie potas, żelazo wapń i magnez. Cała apteka w niepozornej bulwie.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
1
Pieczywo
Chleb prosty przepis
Bardzo łatwy i szybki chleb na mące pszennej i drożdżach. Jest miękki, puszys...
Odsłon: 95
2
Napoje
Koktajl pomarańczowy z mango
Słoneczny koktajl. Smaczny, orzeźwiający i zdrowy, bez dodatku cukru, wykorzy...
Odsłon: 35
2
2
2
1
Ostatnio komentowane przepisy
1
Pieczywo
Chleb prosty przepis
Bardzo łatwy i szybki chleb na mące pszennej i drożdżach. Jest miękki, puszys...
Odsłon: 95
2
Napoje
Koktajl pomarańczowy z mango
Słoneczny koktajl. Smaczny, orzeźwiający i zdrowy, bez dodatku cukru, wykorzy...
Odsłon: 35
2
2
2
1
REKLAMA
Śniadania
Rzepa. Czarna rzepa.
Wiech_K
do 15 min
5-6 osób
Składniki
- ok. 25 dag twarogu - użyłem świeżego, wiejskiego - z targu (prawdziwy)
- 2 nieduże rzepy (ok. 25 dag)
- 2 - 3 łyżki jogurtu
- łyżka posiekanej zieleniny (np. pietruszka)
- sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Rzepę obierz i utrzyj na tarce o małych oczkach. Twaróg rozgnieć widelcem i wymieszaj z tartą rzepą. Dodaj jogurt, aby uzyskać pożądaną konsystencję i przyprawy do smaku. Smaruj kanapki lub wyjadaj łyżką - co kto lubi!