Smaker

Słoik do pracy: owsianka na bogato :)

25.08.2018 Odsłon: 6313
5.0 (9 oceny)
Słoik do pracy: owsianka na bogato :)
15 min
1-2 os.
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka

baaardzo sycące śniadanie - często zabieram takie do pracy, gdy nie mam czasu zjeść w domu i właściwie na cały dzień wystarcza.... bo raczej nie daję rady zjeść na raz całego słoiczka :)

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Prosty deserek z jogurtów.
bozena1960
bozena1960
Desery

Prosty deserek z jogurtów.

Desery Prosty deserek z jogurtów.

Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...

Odsłon: 28741

>60 min
42
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Wędliny Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...

Odsłon: 3306

15 min
11
Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi
wałek
wałek
Dania główne

Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi

Dania główne Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi

Nasze ulubione placki ziemniaczane, które wzbogacamy o płatki owsiane błyskaw...

Odsłon: 523

30 min
3
Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Desery

Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)

Desery Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)

Zdecydowanie bardziej dietetyczna wersja tłustoczwartkowych smakołyków. Pączk...

Odsłon: 87070

>60 min
78
Lana szarlotka
smaker
smaker
Ciasta

Lana szarlotka

Ciasta Lana szarlotka

Mianem lana szarlotka określa się ciasto biszkoptowe z jabłkami. Tradycyjnie...

Odsłon: 6297

30 min
11
Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami
wałek
wałek
Dania główne

Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami

Dania główne Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami

Tradycyjny domowy obiad z roladami ze schabu i pysznym nadzieniem z boczku wę...

Odsłon: 1833

30 min
7
Śniadania
Słoik do pracy: owsianka na bogato :)
Słoik do pracy: owsianka na bogato :)
Autor:
DomowaPiwniczka
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Płatki owsiane górskie - 2 łyżki
  • Banan - 1 szt
  • orzechy włowskie - 1 łyżka
  • Granat - ziarenka z ćwiartki owocu
  • syrop klonowy - 1 łyżka
  • mleko sojowe - 3/4 szklanki
Sposób przygotowania:
1

Wieczorem Płatki zalewam mlekiem (dziś sojowym) i zostawiam na noc.

2

Rano Dodaje syrop klonowy do płatków i mieszam. Kroję banana w plasterki i dorzucam do słoiczka. Na to niedbale rozrzucam ziarenka granatu. Na koniec posypuje orzechami. Zakręcam słoik i fru... biegiem do pracy :) Zjadam na dwie porcje, bo baardzo syci :)