Do góry

Śniadania Przepis na:

Słoneczna owsianka

Słoneczna owsianka

Autor:

Przepisów i artykułów: 172 Ocena: 1915

Dodano:

Odsłon: 320

Moje ulubione śniadanie w pracy. Płatki, owoce i cynamon - energia na cały poranek zapewniona :)

Składniki

  • 5-6 łyżek płatków owsianych ( nie błyskawicznych)
  • ulubione owoce:
  • gruszka,banan, kaki,
  • garść suszonej żurawiny
  • szczypta cynamonu
1-2 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. Płatki owsiane zalać gorącą wodą, zostawić na 15 minut, aż zmiękną. Dodać pokrojone owoce - u mnie słodki banan, gruszka i soczyste kaki. Do tego garść żurawiny ( można dodać orzechy, rodzynki - cokolwiek co lubicie). Posypać szczyptą cynamonu.

  2. Pożywne śniadanie, które doskonale wpływa na poprawę materii.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń