Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Moje ulubione śniadanie w pracy. Płatki, owoce i cynamon - energia na cały poranek zapewniona :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
2
99
Dania główne
Wieprzowe zimne nóżki z koperkiem
Takie danie smakuje wyśmienicie z sokiem z cytryny lub octem.
Odsłon: 1768
25
Sałatki
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem to lekka, pożywna propozycja na lunch czy kol...
- Polska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Cukinia
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
Odsłon: 17022
11
Ostatnio komentowane przepisy
2
99
Dania główne
Wieprzowe zimne nóżki z koperkiem
Takie danie smakuje wyśmienicie z sokiem z cytryny lub octem.
Odsłon: 1768
25
Sałatki
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem to lekka, pożywna propozycja na lunch czy kol...
- Polska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Cukinia
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
Odsłon: 17022
11
REKLAMA
Śniadania
Słoneczna owsianka
catha
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 5-6 łyżek płatków owsianych ( nie błyskawicznych)
- ulubione owoce:
- gruszka,banan, kaki,
- garść suszonej żurawiny
- szczypta cynamonu
Sposób przygotowania:
1
Płatki owsiane zalać gorącą wodą, zostawić na 15 minut, aż zmiękną. Dodać pokrojone owoce - u mnie słodki banan, gruszka i soczyste kaki. Do tego garść żurawiny ( można dodać orzechy, rodzynki - cokolwiek co lubicie). Posypać szczyptą cynamonu.
2
Pożywne śniadanie, które doskonale wpływa na poprawę materii.