Śniadania Przepis na:
Słoneczna owsianka
Przepisów i artykułów: 172 Ocena: 1915
Dodano: 02.11.2018
Odsłon: 320
Moje ulubione śniadanie w pracy. Płatki, owoce i cynamon - energia na cały poranek zapewniona :)
Składniki
- 5-6 łyżek płatków owsianych ( nie błyskawicznych)
- ulubione owoce:
- gruszka,banan, kaki,
- garść suszonej żurawiny
- szczypta cynamonu
| 1-2 os. | 15 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Płatki owsiane zalać gorącą wodą, zostawić na 15 minut, aż zmiękną. Dodać pokrojone owoce - u mnie słodki banan, gruszka i soczyste kaki. Do tego garść żurawiny ( można dodać orzechy, rodzynki - cokolwiek co lubicie). Posypać szczyptą cynamonu.
-
Pożywne śniadanie, które doskonale wpływa na poprawę materii.
2174 odsłon
6
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz