Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Może być na śniadanie, na kolację. Można zabrać do pracy.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (11)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Duszony garnek z mięsem mielonym, cukinią i warzywami
Pyszne, proste i bardzo aromatyczne danie jednogarnkowe z mięsem mielonym, cu...
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Cukinia
- Papryka
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Tymianek
Odsłon: 121
0
Napoje
Koktajl na odchudzanie.
Koktajl przygotowany z przepisu Smaker oto link do przepisu - https://smaker...
Odsłon: 50
1
1
2
2
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Duszony garnek z mięsem mielonym, cukinią i warzywami
Pyszne, proste i bardzo aromatyczne danie jednogarnkowe z mięsem mielonym, cu...
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Cukinia
- Papryka
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Tymianek
Odsłon: 121
0
Napoje
Koktajl na odchudzanie.
Koktajl przygotowany z przepisu Smaker oto link do przepisu - https://smaker...
Odsłon: 50
1
1
2
2
REKLAMA
Śniadania
Smarowidło z ciecierzycy, jajek
ewaeu
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 2-3 jajka ugotowane na twardo
- dojrzałe awokado
- 80 g ciecierzycy z puszki
- łyżka posiekanej natki pietruszki
- łyżka oleju lnianego
- duży ząbek czosnku
- łyżeczka soku z cytryny
- pieprz czarny świeżo mielony
- sól do smaku
Sposób przygotowania:
1
Do misy blendera włożyć pokrojone na mniejsze części jajka ugotowane na twardo, ciecierzycę z puszki, miąższ awokado, który od razu można skropić sokiem z cytryny. Dodać obrany i pokrojony w plasterki duży ząbek czosnku, posiekaną natkę pietruszki, olej lniany, pieprz czarny świeżo mielony, sól do smaku. Zrobić gładką masę przy pomocy blendera.
2
Smacznego.