Śniadania Przepis na:
Smoothie bowl
Przepisów i artykułów: 637 Ocena: 11645
Dodano: 15.01.2020
Odsłon: 2918
To gęsty koktajl owocowy podawany, jak sama nazwa wskazuje, w miseczce (ang. bowl). Smoothie posypujemy dodatkowo bakaliami i prażonym siemieniem lnianym.
Składniki
- 1 spory banan
- 1 łyżka kakao
- 1 łyżeczka wiórków kokosowych
- 1 łyżka orzechów
- po 1 łyżce orzechów i siemienia do posypania
| 1-2 os. | 15 min | łatwe | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Porcja dla 1 lub 2 osób.
Orzechy prażymy na suchej patelni pod koniec wrzucamy siemię lniane, chwilę wszystko prażymy.
1 łyżkę orzechów, wiórki kokosowe, banan i kakao blendujemy na gładką masę.
Przekładamy do miseczek, posypujemy orzechami i siemieniem.
2918 odsłon
12
Komentarze do przepisu (3)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
catha 18 styczniaZgłoś do usunięcia
Miska dobroci:) Wygląda fantastycznie:)1 Kto głosował? | Odpowiedz
Maudie 15 styczniaZgłoś do usunięcia
Jakie wspaniałości!!!!1 Kto głosował? | Odpowiedz
fafiatko 15 styczniaZgłoś do usunięcia
Ale rozkosz na podniebieniu!1 Kto głosował? | Odpowiedz