Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
To gęsty koktajl owocowy podawany, jak sama nazwa wskazuje, w miseczce (ang. bowl). Smoothie posypujemy dodatkowo bakaliami i prażonym siemieniem lnianym.
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
2
3
Dania główne
Ryż z warzywami i kurczakiem
Polecam pyszne , szybkie danie. Połączenie ryżu z warzywami do tego podsmażon...
Odsłon: 841
2
0
13
0
Inne przepisy autora
Desery
Pijane oponki
Oponki opite alkoholem, może to być piwo, rum, whisky lub spirytus. Jeśli wyb...
Odsłon: 929
7
3
Ostatnio komentowane przepisy
2
3
Dania główne
Ryż z warzywami i kurczakiem
Polecam pyszne , szybkie danie. Połączenie ryżu z warzywami do tego podsmażon...
Odsłon: 841
2
0
13
0
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
Smoothie bowl
KORAL
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 spory banan
- 1 łyżka kakao
- 1 łyżeczka wiórków kokosowych
- 1 łyżka orzechów
- po 1 łyżce orzechów i siemienia do posypania
Sposób przygotowania:
1
Porcja dla 1 lub 2 osób. Orzechy prażymy na suchej patelni pod koniec wrzucamy siemię lniane, chwilę wszystko prażymy. 1 łyżkę orzechów, wiórki kokosowe, banan i kakao blendujemy na gładką masę. Przekładamy do miseczek, posypujemy orzechami i siemieniem.
Przepisy Śniadania
Śniadania
Chaczapuri z serem i szczypiorkiem
Śniadania
Pasta serowa na kanapki
Śniadania
Pasta z jajek
Śniadania
Pierogi a'la azjatyckie
Chaczapuri z serem i szczypiorkiem
Chaczapuri – gruziński zapiekany placek z serem. U mnie z złotym serem , szcz...
Odsłon: 3287
Pasta serowa na kanapki
Moja pasta serowa to pasta na kanapki. Pasta bardzo smaczna, prosta w przygot...
Odsłon: 631