Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smoothie – zmiksowany i schłodzony napój na bazie owoców i warzyw, o gęstej i kremowej konsystencji. Ten jest bardzo orzeźwiający.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Pasta kanapkowa z tuńczyka i twarogu
Łatwa w przygotowaniu, bardzo smakowita.
Odsłon: 3188
6
Dania główne
Krokiety z mięsem i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...
Odsłon: 612
12
2
Dania główne
Pierś gęsia z sosem czereśniowym i modrą kapustą
Pieczona pierś gęsia z sosem czereśniowym i surówką z czerwonej kapusty.
Odsłon: 2311
4
16
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Pasta kanapkowa z tuńczyka i twarogu
Łatwa w przygotowaniu, bardzo smakowita.
Odsłon: 3188
6
Dania główne
Krokiety z mięsem i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...
Odsłon: 612
12
2
Dania główne
Pierś gęsia z sosem czereśniowym i modrą kapustą
Pieczona pierś gęsia z sosem czereśniowym i surówką z czerwonej kapusty.
Odsłon: 2311
4
16
REKLAMA
Śniadania
Smoothie jarmuż-kiwi-jabłko
KORAL
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- jarmuż 25 g
- 1 kiwi
- 1/2 jabłka
- sok z cytryny do smaku
- 1 płaska łyżeczka siemienia lnianego
- 1/4-1/2 szklanki wody mineralnej
Sposób przygotowania:
1
Dla 1-2 osób. Wszystkie składniki miksujemy początkowo z 1/4 szklanki wody i odrobiną soku z cytryny. Potem ewentualnie uzupełniamy wodą i doprawiamy sokiem.