Smaker
Karnawał

Śniadaniowa pasta z tuńczyka

20.09.2019 Odsłon: 25027
5.0 (15 oceny)
15 min
1-2 os.
tasty-and-fit
tasty-and-fit

Gdy brakuje Wam pomysłu na śniadanie to polecam tą szybką pastę z tuńczyka.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Ciasta

Brownie z fasoli

Ciasta Brownie z fasoli

Fit brownie z fasoli - odpowiednie dla diabetyków. Zdrowe, niskokaloryczne i...

Odsłon: 50

15 min
0
wałek
wałek
Napoje

Koktajl bananowy z rodzynkami

Napoje Koktajl bananowy z rodzynkami

Duża dawka mocy w jednej szklance. Nasz ulubiony zimowy zastrzyk energii na c...

Odsłon: 102

15 min
0
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

makaron z krewetkami

Dania główne makaron z krewetkami

Połączenie makaronu krewetek oraz cytrusów. Te danie przygotujesz w zaledwie...

Odsłon: 90

15 min
3
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Smoothie - na dobry początek dnia

Śniadania Smoothie - na dobry początek dnia

Wartościowe śniadanie.

Odsłon: 1204

15 min
12
smaker
smaker
Pieczywo

Chlebek ze szpinakiem

Pieczywo Chlebek ze szpinakiem

Domowy chlebek ze szpinakiem możesz zjeść na śniadanie, lunch lub formie ciep...

Odsłon: 8214

>60 min
8
wałek
wałek
Zupy

Ogórkowa

Zupy Ogórkowa

Nasza ulubiona zupa. Jedna z najsmaczniejszych zup w kuchni polskiej. Wyrazis...

Odsłon: 3565

30 min
4
Śniadania
Śniadaniowa pasta z tuńczyka
Autor:
tasty-and-fit
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Puszka tuńczyka w oleju 
  • 2 jajka ugotowane na twardo
  • Szczypiorek
  • Łyżka majonezu
  • Sól, pieprz do smaku
  • Łyżka jogurtu naturalnego 
Sposób przygotowania:
1

Tuńczyka odsączamy z oleju, przekładamy do miseczki. Szczypiorek myjemy i siekamy na mniejsze kawałki. Ugotowane jajka obieramy i kroimy w małą kostkę. Wszystkie składniki mieszamy razem w miseczce, dodajemy sól, pieprz, jogurt i majonez. Mieszamy jeszcze raz i odstawiamy na 5 min. Gotowe. Smacznego!