Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Bardzo smaczna surówka, nada się również na drugie śniadanie. Wystarczy dodać podsmażonego fileta z kurczaka, pokrojonego na paski.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Papryczki kroimy na plasterki.
Szalotki kroimy w piórka.
Gruszkę kroimy na ćwierć plasterki.
Papryczki, szalotki i kruszkę mieszamy.
Olej, ocet, śmietanę i miód dokładnie mieszamy. Do smaku doprawiamy solą i pieprzem.
Ziarna prażymy na suchej patelni.
Na roszponkę układamy papryczki, szalotki i gruszkę. Posypujemy uprażonymi ziarnami, polewamy sosem.
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (13)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
27
Sałatki
Sałatka ze szpinakiem i roszponką
Lekka i dietetyczna sałatka ze szpinaku. Polecana do obiadu.
Odsłon: 11119
5
Sałatki
Salatka z roszponka,lososiem ,awokado,jajkiem i pomidorami
Pyszna,pozywna i bardzo zdrowa.
Odsłon: 3852
7
Komentarze do przepisu (13)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z roszponką i serem pleśniowym
Pyszna, bardzo szybka i prosta sałatka z serkiem pleśniowym.
Odsłon: 7647
27
15
Sałatki
Sałatka z granatem i serem pleśniowym
Pyszna sałatka z granatem i serem pleśniowym - nie wiedziałam, że to połączen...
Odsłon: 28901
64
Sałatki
Sałatka z kurczakiem i granatem
Jak zrobić smaczną sałatkę z kurczakiem? Oto prosty, sprawdzony przepis na py...
Odsłon: 749
2
Dania główne
Biała kiełbasa pieczona w piwie
Prosty przepis na pyszną, soczystą i aromatyczną białą kiełbasę pieczoną w pi...
Odsłon: 1056
11
Inne przepisy autora
Przekąski
Pieczarkowa przekąska do grilla
Przed nami pełnia wiosny, okres majówkowych grillowań i biesiadowania na świe...
Odsłon: 1720
5
4
Przepis dnia
Dania główne
Jesienne krokiety
Krokiety, to taka klasyka kulinarna. Każdy kiedyś je jadł i dla większości je...
Odsłon: 4733
7
7
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z roszponką i serem pleśniowym
Pyszna, bardzo szybka i prosta sałatka z serkiem pleśniowym.
Odsłon: 7647
27
15
Sałatki
Sałatka z granatem i serem pleśniowym
Pyszna sałatka z granatem i serem pleśniowym - nie wiedziałam, że to połączen...
Odsłon: 28901
64
Sałatki
Sałatka z kurczakiem i granatem
Jak zrobić smaczną sałatkę z kurczakiem? Oto prosty, sprawdzony przepis na py...
Odsłon: 749
2
Dania główne
Biała kiełbasa pieczona w piwie
Prosty przepis na pyszną, soczystą i aromatyczną białą kiełbasę pieczoną w pi...
Odsłon: 1056
11
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
Surówka z roszponki, gruszki i papryki
GREGORHSPEED
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 opakowanie roszponki
- 2 szalotki
- 6 mini papryczek słodkich
- 1 gruszka nashi
- 2 łyżki sezamu
- 2 łyżki czarnego sezamu
- 2 łyżki pestek słonecznika
- 2 łyżki pestek dyni
- 75 ml oleju ryżowego
- 2 łyżki octu malinowego
- 2 łyżki śmietany 18%
- 2 łyżki miodu
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1
Papryczki kroimy na plasterki. Szalotki kroimy w piórka. Gruszkę kroimy na ćwierć plasterki. Papryczki, szalotki i kruszkę mieszamy. Olej, ocet, śmietanę i miód dokładnie mieszamy. Do smaku doprawiamy solą i pieprzem. Ziarna prażymy na suchej patelni. Na roszponkę układamy papryczki, szalotki i gruszkę. Posypujemy uprażonymi ziarnami, polewamy sosem.
Przepisy Śniadania
Śniadania
Szparagi z jajkiem sadzonym
Śniadania
A'la naleśnik z bananami i płatkami owsianymi!!!
Śniadania
Najprostrze kanapki na świecie :-)
Śniadania
Rwany chlebek czosnkowo - ziołowy
Szparagi z jajkiem sadzonym
Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Bez wątpienia –...
Odsłon: 128
A'la naleśnik z bananami i płatkami owsianymi!!!
Mega prosty i smaczny przepis w 10min!!!
Odsłon: 60