Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Śniadaniowe muffinki szybkie, proste i zdrowe.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Duszony garnek z mięsem mielonym, cukinią i warzywami
Pyszne, proste i bardzo aromatyczne danie jednogarnkowe z mięsem mielonym, cu...
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Cukinia
- Papryka
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Tymianek
Odsłon: 3657
10
Napoje
Koktajl na odchudzanie.
Koktajl przygotowany z przepisu Smaker oto link do przepisu - https://smaker...
Odsłon: 84
1
1
2
2
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Duszony garnek z mięsem mielonym, cukinią i warzywami
Pyszne, proste i bardzo aromatyczne danie jednogarnkowe z mięsem mielonym, cu...
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Cukinia
- Papryka
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Tymianek
Odsłon: 3657
10
Napoje
Koktajl na odchudzanie.
Koktajl przygotowany z przepisu Smaker oto link do przepisu - https://smaker...
Odsłon: 84
1
1
2
2
REKLAMA
Śniadania
Zdrowe i pyszne muffinki
KatarzynaBB
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 Banan
- 1 łyżka dżemu jabłkowego bez cukru
- 2 łyżki masła orzechowego naturalnego nieslodzonego
- 1 jajko
- 1 Łyżeczka cynamonu
- 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia
- 2 dl płatków owsianych
Sposób przygotowania:
1
Banana rozgnieść widelcem, wymieszać wszystkie składniki. Można dodać na wierzch trochę orzechów i kawałki czekolady. U mnie posiekane orzechy laskowe i kawałki czekolady bez cukru. Przełożyć do foremek, u mnie wyszło 6 malych muffinek, piec w 190 ° C około 20min. Smacznego