Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowa wersja naleśników, które przygotowuje dla siebie oraz naszego niemowlaka.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
głębokie naczynie, mikser, chochelka, patelnia, łopatka
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Polędwica wieprzowa z gruszką i wędzonym serem
Jest pyszna. Polecam na świąteczny obiad, na spotkanie rodzinne.
Odsłon: 970
4
Sałatki
Wielka micha sałatki hawajskiej
Prosta sałatka z makaronu orzo, ananasa, selera naciowego, jajek, szynki, ogó...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Śródziemnomorska
- Ryż
- Makaron
- Ryżowy
- Warzywa
- Kukurydza
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 433
1
8
Dania główne
Roladki z polędwicy wieprzowej
Delikatna polędwica wieprzowa, aromatyczne dodatki , to super danie obiadowe.
Odsłon: 166
2
Przepis dnia
Ciasta
Tort czekoladowo-orzechowy
Polecam. Duży tort o wyrazistym smaku. Pasuje na każdą okazję.
Odsłon: 2700
45
15
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Polędwica wieprzowa z gruszką i wędzonym serem
Jest pyszna. Polecam na świąteczny obiad, na spotkanie rodzinne.
Odsłon: 970
4
Sałatki
Wielka micha sałatki hawajskiej
Prosta sałatka z makaronu orzo, ananasa, selera naciowego, jajek, szynki, ogó...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Śródziemnomorska
- Ryż
- Makaron
- Ryżowy
- Warzywa
- Kukurydza
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 433
1
8
Dania główne
Roladki z polędwicy wieprzowej
Delikatna polędwica wieprzowa, aromatyczne dodatki , to super danie obiadowe.
Odsłon: 166
2
Przepis dnia
Ciasta
Tort czekoladowo-orzechowy
Polecam. Duży tort o wyrazistym smaku. Pasuje na każdą okazję.
Odsłon: 2700
45
15
REKLAMA
Śniadania
Zdrowe naleśniki
ola_2341
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- mleko
- jajka
- mąka orkiszowa
- opcjonalnie inne zdrowe mąki
- opcjonalnie amarantus ekspandowany
- ulubione dodatki
Sposób przygotowania:
1
Do naczynia dodajemy litr mleka, 2 jajka, mąkę orkiszową (lub inną, ja dodałam również kukurydzianą, można też pełnoziarnistą), wykorzystałam też amarantus ekspandowany, który akurat miałam.
2
Bendujemy składniki na średnio gęstą masę tak, aby nie było grudek.
3
Rozgrzewamy olej na patelni (dla dzieciaczka można też smażyć np na masełku), następnie chochelką wylewamy porcję ciasta i smażymy do zarumienienia.
4
Gotowe naleśniki można zjeść zarówno na słono z warzywami czy mięsem, jak i na słodko z owocami. Dodatki należy przygotować tak, aby były bezpieczne dla malucha, jeśli je przygotowujemy dla niego.