Smaker
Tłusty Czwartek

schaboszczak na jaglanym posłaniu

17.09.2016 Odsłon: 3754
5.0 (3 oceny)
30 min
1-2 os.
bellamozzarella
bellamozzarella

tradycyjny kotlet schabowy z kaszà jaglanà i warzywkami- w dwòch wersjach: zielonej I mega turbo zielonej dla wszystkich požeraczy pietruszki,rucoli,roszponki itp.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Dodatki

Syrop tymiankowy DIY

Dodatki Syrop tymiankowy DIY

Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...

Odsłon: 256

15 min
2
zmaminegozeszytu
zmaminegozeszytu
Ciasta

Ciasto amerykańskie

Ciasta Ciasto amerykańskie

Skąd taka nazwa? Nie mam pojęcia... Jadałam już podobne ciasta, które nazywan...

Odsłon: 96373

>60 min
120
smaker
smaker
Sałatki

Sałata ze śmietaną

Sałatki Sałata ze śmietaną

Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...

Odsłon: 25816

15 min
18
agnes72
agnes72
Ciasta

Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu

Ciasta Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu

Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...

Odsłon: 4364

15 min
6
smaker
smaker
Dania główne

Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą

Dania główne Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą

Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...

Odsłon: 148836

30 min
169
smaker
smaker
Przetwory

Karkówka w słoikach

Przetwory Karkówka w słoikach

Przygotowując domowe przetwory, warto pamiętać również o tych mięsnych. Domow...

Odsłon: 49281

60 min
92
Wędliny
schaboszczak na jaglanym posłaniu
Autor:
bellamozzarella
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • kotlety schabowe bez kości 2 szt.
  • jajko 1 szt.
  • bułka tarta pòł szklanki
  • kasza jaglanà 2 woreczki
  • cukinia 1 szt.
  • papryczka pepperoni świeża 1 szt.
  • rucolà pòł opak. ( może być roszponka np. )
  • zielona pietruszka pòł pęczka
  • sòl młynek
  • czarny pieprz młynek
  • olej rzepakowy do smażenia
  • masło 2 łyżki
  • czosnek 2 zàbki
Sposób przygotowania:
1

kotlety myjemy,osuszamy papierowym ręcznikiem I delikatnie rozbijamy,opròszamy solà i pieprzem odstawiamy na parę minut

2

gotujemy w miédzyczasie kaszę jaglanà wg przepisu I czasu,dodajemy do niej 2 łyżki oleju,solimy

3

na patelni rozgrzewamy olej I wrzucamy zgnieciony nożem czosnek,cukinię I drobno posiekanà papryczkę pepperoni,wszystko smażymy jakieś 8,10 min

4

panierujemy schabowe jajko,buła...I jak lubimy to jeszcze raz jajko I buła kroimy natkę wykladamy na talerz rucolę

5

odsàczamy kaszę jaglanà I wrzucamy na patelnié z warzywkami,delikatnie wszystko mieszamy jakieś 5 minut

6

w tym samym czasie na drugiej patelni smażymy na rumiano kotlety dodajàc na koniec masło

7

układamy na talerzu kaszè z warzywkami obok rucoli i pięknie rumiano usmažonego schaboszczaka

8

posypujemy pietruszkà I możemy dodać więcej rucoli jak lubimy zielone zdrowe szaleństwo pietruszkowo-rucolowe ;-)

9

Na zdrowie mniammm ;-)