Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Świetny na upalne dni, lekki, pyszny, prosty i tani.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Frittata z kurczakiem i warzywami
Frittata z kurczakiem i warzywami to świetna propozycja na sycące śniadanie d...
Odsłon: 967
5
4
Dania główne
Alternatywa do mielonego z mizerią
Obiad z klasycznymi majroskladnikami w zdrowym wydaniu. 2 porcje
- Azjatycka
- Polska
- Chińska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Indyk
- Przyprawy
- Kardamon
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 93
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Frittata z kurczakiem i warzywami
Frittata z kurczakiem i warzywami to świetna propozycja na sycące śniadanie d...
Odsłon: 967
5
4
Dania główne
Alternatywa do mielonego z mizerią
Obiad z klasycznymi majroskladnikami w zdrowym wydaniu. 2 porcje
- Azjatycka
- Polska
- Chińska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Indyk
- Przyprawy
- Kardamon
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 93
3
REKLAMA
REKLAMA
Zupy
Chłodnik jogurtowy
smacznego
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- ogórek sałatkowy, 0,5 kg
- jogurt, 1 l
- kefir, 0,5 l
- koperek, 1 pęczek
- mała cebula, 1
- cytryna, 1
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Ogórki obrać i zetrzeć na grubej tarce jarzynowej.
2
Cebulę drobno posiekać i rozetrzeć z solą.
3
Dodać kefir, jogurt, posiekany koperek i ogórki.
4
Chłodnik doprawić solą, pieprzem i ewentualnie sokiem z cytryny.
5
Dekorować plastrami ogórka, można podawać z gotowanymi ziemniakami.