Super
7
Muguk, koreańska zupa z rzodkiewek
Dodaj do książki
0
Wyślij
0
Nowość
Zaplanuj
0
Planera
Zapisz do
Książki kucharskiej
Nowość
Zaplanuj
Planera
Tak podaje zupkę z koreańskich rzodkiewek Daikon (od japońskich i chińskich różnią się tym, że są zwykle mniejsze i słodsze w smaku ) ... Zupa MUGUK gdzie skład to zwykle ( Rzodkiewki , woda, szczypiorek i cebulka, kilka grzybów, wołowina, sos sojowy, sos rybny , olej sezamowy i opcjonalnie imbir Po Koreańsku MU znaczy rzodkiewka, zaś GUK znaczy zupa ...i zupka ta to wspaniałe remedium na "Mucus" ale i dostarczyciel energii życiowej , gdzie zgodnie z filozofią medycyny wschodu zawartej między innymi na kartach antycznego dzieła DONGUIBOGAM - jedzenie to lek jest a przy okazji to też przepyszny obiad Inpsirację aranżacji dania stanowi historyczna postać - Heo Jun (1539-1615) Heo Jun był lekarzem królewskim, który napisał „Donguibogam”, jedną z najlepszych książek medycznych Wschodu. Dongui nawiązuje do medycyny koreańskiej. Przygotowując tę książkę, spędził 14 lat, czytając ponad 240 książek medycznych. Wartość tej książki została doceniona na arenie międzynarodowej i została przetłumaczona na wiele różnych języków, w tym chiński, japoński, niemiecki i angielski
Muguk, koreańska zupa z rzodkiewek
Składniki
- 200 g krojonej wołowiny
- 400 g rzodkiewek (Idealne są białe lub kolorowe Daikon odmian koreańskich)
- 1 pęczek cebulek ze szczypiorkiem
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka tartego imbiru (opcjonalnie)
- 50 ml sosu sojowego
- 50 ml sosu rybnego
- 1 łyżka oleju sezamowego
- Opcjonalnie kilka listków Jeok Gat ( koreańskiej kapusty sarepskiej zamiast Kelp)
Składniki
- 200 g krojonej wołowiny
- 400 g rzodkiewek (Idealne są białe lub kolorowe Daikon odmian koreańskich)
- 1 pęczek cebulek ze szczypiorkiem
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka tartego imbiru (opcjonalnie)
- 50 ml sosu sojowego
- 50 ml sosu rybnego
- 1 łyżka oleju sezamowego
- Opcjonalnie kilka listków Jeok Gat ( koreańskiej kapusty sarepskiej zamiast Kelp)
REKLAMA
Etapy przygotowania
1
Na rozgrzany olej wrzucamy scalion (czyli szczypiorek z cebulką) , należy go lekko zeszklić z dodatkiem dwóch ząbków czosnku i imbiru. Po czym dolewamy wody i wrzucamy wołowinię. Gotujemy.... Po ok 20 / 25 minutach dodajemy rzodkiewki krojone (korzeń i liście) , doprawiamy sosem rybnym i sojowym . Gotujemy kolejne 15 / 20 minut aż do miękkości.
2
Podajemy z listkami kapusty sarepskiej (opcjonalnie) lub Kelp (glony morskie plus papryczki chilli i szczypiorek.
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
0
0OdpowiedzOstatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem, brokułami i pieczarkami w sosie serowym
Zapiekanki to świetny pomysł na szybki i mało wymagający obiad, a do tego czy...
- Azjatycka
- Włoska
- Indyjska
- Tajska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Majeranek
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 22697
25
Sałatki
Sałatka do obiadu
Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 265
1
2
Desery
Najłatwiejsza babka maślana
Babka zawsze pięknie wygląda na stole. Ze zrobieniem babki maślanej każdy so...
Odsłon: 17045
37
5
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem, brokułami i pieczarkami w sosie serowym
Zapiekanki to świetny pomysł na szybki i mało wymagający obiad, a do tego czy...
- Azjatycka
- Włoska
- Indyjska
- Tajska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Majeranek
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 22697
25
Sałatki
Sałatka do obiadu
Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 265
1
2
Desery
Najłatwiejsza babka maślana
Babka zawsze pięknie wygląda na stole. Ze zrobieniem babki maślanej każdy so...
Odsłon: 17045
37
5
REKLAMA
Zupy
Muguk, koreańska zupa z rzodkiewek
londonsky
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- 200 g krojonej wołowiny
- 400 g rzodkiewek (Idealne są białe lub kolorowe Daikon odmian koreańskich)
- 1 pęczek cebulek ze szczypiorkiem
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka tartego imbiru (opcjonalnie)
- 50 ml sosu sojowego
- 50 ml sosu rybnego
- 1 łyżka oleju sezamowego
- Opcjonalnie kilka listków Jeok Gat ( koreańskiej kapusty sarepskiej zamiast Kelp)
Sposób przygotowania:
1
Na rozgrzany olej wrzucamy scalion (czyli szczypiorek z cebulką) , należy go lekko zeszklić z dodatkiem dwóch ząbków czosnku i imbiru. Po czym dolewamy wody i wrzucamy wołowinię. Gotujemy.... Po ok 20 / 25 minutach dodajemy rzodkiewki krojone (korzeń i liście) , doprawiamy sosem rybnym i sojowym . Gotujemy kolejne 15 / 20 minut aż do miękkości.
2
Podajemy z listkami kapusty sarepskiej (opcjonalnie) lub Kelp (glony morskie plus papryczki chilli i szczypiorek.