Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dziś przepis tak krótki jak krótki jest czas na zrobienie tej zupy :) Potrzebna będzie resztka zupy z dnia poprzedniego z tego przepisu https://smaker.pl/przepis-kartoflanka-na-ostro,158012,orionka.html (lub każda inna zupa kartoflana) i 2 garście szpinaku. Do tego jakiś kwadrans i pyszna zupa gotowa! :) Polecam pomysł przerabiania zup, które pozostały z poprzedniego dnia. Wystarczy wtedy 1-2 nowe składniki i w kilka chwil mamy całkiem nowe danie.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z trzech kolorów fasoli
Warzywa strączkowe powinny częściej być obecne w codziennej diecie, więc w mo...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Meksykańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Fasolka
- Papryka
- Kukurydza
- Owoce
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2054
3
Dania główne
Nóżki kurczaka w ketchupie
Uwielbiamy tą wersję kurczaka. Jednak smak zależy od marki ketchupu. Najlepsz...
Odsłon: 5257
4
Dania główne
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej to jedno z tych dań, które zawsze chęt...
Odsłon: 4497
9
Desery
Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym
Kremowy, lekki deser w trochę zdrowszej wersji Mało węglowodanów, a nadal sm...
Odsłon: 185
2
3
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z trzech kolorów fasoli
Warzywa strączkowe powinny częściej być obecne w codziennej diecie, więc w mo...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Meksykańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Fasolka
- Papryka
- Kukurydza
- Owoce
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2054
3
Dania główne
Nóżki kurczaka w ketchupie
Uwielbiamy tą wersję kurczaka. Jednak smak zależy od marki ketchupu. Najlepsz...
Odsłon: 5257
4
Dania główne
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej to jedno z tych dań, które zawsze chęt...
Odsłon: 4497
9
Desery
Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym
Kremowy, lekki deser w trochę zdrowszej wersji Mało węglowodanów, a nadal sm...
Odsłon: 185
2
3
REKLAMA
Zupy
Zielona zupa
Orionka
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- porcja zupy kartoflanej z dnia poprzedniego
- 2 garście swieżego szpinaku
- łyżeczka suszonego czosnku niedźwiedziego
- Odrobina oleju
Sposób przygotowania:
1
Szpinak płuczę i lekko siekam. Na patelni rozgrzewam olej, wrzucam szpinak, doprawiam czosnkiem niedźwiedzim (można zamienić 1 ząbkiem zwykłego czosnku). Kilka minut duszę mieszając aż szpinak będzie miękki. Usmażony szpinak wrzucam do podgrzanej zupy i blenduję na krem. Jeśli zupa jest za gęsta można dolać trochę przegotowanej wody. Jeśli jest potrzeba można dosolić.