Smaker

Zupa Fiony

22.11.2017 Odsłon: 518
5.0 (3 oceny)
Zupa Fiony
30 min
1-2 os.
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia

Nisko kaloryczna zupa na obiad.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Smalcówki
aga-30
aga-30
Desery

Smalcówki

Desery Smalcówki

Smalcówki- fajne i smaczne słodkości, tanie i proste w przygotowaniu!

Odsłon: 1437

60 min
11
Kapusta kiszona zasmażana

Przepis dnia

hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Dodatki

Kapusta kiszona zasmażana

Dodatki Kapusta kiszona zasmażana

Kapustę jadamy na różne sposoby, a kapusta kiszona zasmażana jest jednym z na...

Odsłon: 4266

15 min
4
Szaszłyki caprese.
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Szaszłyki caprese.

Przekąski Szaszłyki caprese.

Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...

Odsłon: 126

15 min
0
Sałatka z fetą i winogronami
wałek
wałek
Sałatki

Sałatka z fetą i winogronami

Sałatki Sałatka z fetą i winogronami

Prosta sałatka z rukoli, sera feta i słodkich, dojrzałych winogron polana sos...

Odsłon: 161

30 min
0
Klopsiki rybne do obiadu
smaker
smaker
Dania główne

Klopsiki rybne do obiadu

Dania główne Klopsiki rybne do obiadu

Jeśli chcesz odżywiać się zdrowiej, ogranicz czerwone mięso w diecie. Zamiast...

Odsłon: 1033

30 min
2
Ciasto z kremem grysikowym
joagula
joagula
Ciasta

Ciasto z kremem grysikowym

Ciasta Ciasto z kremem grysikowym

Bardzo proste i szybkie w wykonaniu.

Odsłon: 43559

>60 min
64
Zupy
Zupa Fiony
Zupa Fiony
Autor:
Tradycyjna_Kuchnia
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • Szpinak 1 opakowanie
  • cukinia 25 dag
  • Ziemniaki 3 szt.
  • woda 1 litr
  • sól i pieprz do smaku
  • szczypior
  • Grzanki
  • Cebula biała 1 szt.
Sposób przygotowania:
1

Wykonanie: W niewielkiej ilości oliwy obsmażamy szpinak i startą cukinię. Dolewamy wodę dodajemy pokrojone w drobną kostkę ziemniaki, cebulę doprawiamy i gotujemy około ½ godziny. Następnie miksujemy i podajemy z drobno posiekanym szczypiorkiem i grzankami.