Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepyszna, aromatyczna- dzięki kaszy sycąca. Idealna propozycja na letni obiad.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
6
Sałatki
Surówka z młodej kapustki z włoskimi orzechami
Uwielbiam młodą kapustkę pod każdą postacią, jest wdzięcznym produktem do wsz...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Orzechy
- Włoskie
- Przyprawy
- Surówki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3311
2
Sałatki
Sałatka z rybą
Pełnowartościowa sałatka z rybą to dobry pomysł na lekki posiłek, który dzięk...
- Polska
- Francuska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Warzywa
- Fasolka
- Papryka
- Nabiał
- Ryby
- Dorsz
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 119
3
6
Dania główne
Kiełbasa chłopska grillowana w przyprawach
Kiełbasa swojska przyprawiona ziołami, grillowana to nasza propozycja na majo...
Odsłon: 271
6
Ostatnio komentowane przepisy
6
Sałatki
Surówka z młodej kapustki z włoskimi orzechami
Uwielbiam młodą kapustkę pod każdą postacią, jest wdzięcznym produktem do wsz...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Orzechy
- Włoskie
- Przyprawy
- Surówki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3311
2
Sałatki
Sałatka z rybą
Pełnowartościowa sałatka z rybą to dobry pomysł na lekki posiłek, który dzięk...
- Polska
- Francuska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Warzywa
- Fasolka
- Papryka
- Nabiał
- Ryby
- Dorsz
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 119
3
6
Dania główne
Kiełbasa chłopska grillowana w przyprawach
Kiełbasa swojska przyprawiona ziołami, grillowana to nasza propozycja na majo...
Odsłon: 271
6
REKLAMA
Zupy
Zupa kalafiorowa z kaszą jaglaną
Pobitegarybarbary
> 60 min
3-4 osoby
Składniki
- piersi z kurczaka- 50 dag
- Kalafior- 50 dag
- kasza jaglana- 10 dag
- włoszczyzna- 1 szt.
- Czosnek- 3 ząbki
- cebula- 1 szt.
- jogurt naturalny- 150 ml
- oliwa z oliwek- 1 łyżka
- ostra papryka
- Sól
- Pieprz
Sposób przygotowania:
1
Mięso z kurczaka pokrój w kostkę. Włóż do garnka. Zalej 2 litrami wody. Zagotuj. Pozbądź się szumowin. Dodaj oczyszczoną i obraną włoszczyznę. Gotuj przez ok. pół godziny. Kalafior oczyść i podziel na mniejsze różyczki. Cebulę pokrój w drobną kostkę. Podsmaż na oliwie. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek.Chwilę przesmaż. Dodaj kaszę i paprykę. Smaż przez ok. 2 minuty. Wyciągnij włoszczyznę. Marchew zachowaj. Pokrój w cienkie talarki. Do wywaru dołóż kalafior i zawartość patelni. Gotuj do czasu aż kasza i kalafior staną się miękkie. Dodaj marchew. Zupę zabiel jogurtem. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Jak trzeba jeszcze dopraw papryką. Przed podaniem posyp posiekanym koperkiem.