Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dynia to warzywo o cennych walorach odżywczych i nie zawiera prawie kalorii.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
23
10
Dania główne
Rolada serowa pomidorowa ze szpinakiem
Rolada smaczna i zdrowa. Łatwa w przygotowaniu.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 2532
8
12
5
Ostatnio komentowane przepisy
23
10
Dania główne
Rolada serowa pomidorowa ze szpinakiem
Rolada smaczna i zdrowa. Łatwa w przygotowaniu.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 2532
8
12
5
REKLAMA
Zupy
Zupa krem z dyni
marianna1289
> 60 min
3-4 osoby
Składniki
- Dynia - 1 kg
- Marchewka - 1 szt.
- Pietruszka - 1 szt.
- Por - 1/3 szt.
- Seler - 1/3 szt.
- Podudzie z kurczaka - 1 szt.
- Ziele angielskie - 2 ziarenka
- Liść laurowy - 1 szt.
- Papryka - 1/3 łyżeczki
- Chilli - w/g uznania
- Oliwa z oliwek- 3 łyżki
- Sól, pieprz czarny mielony
Sposób przygotowania:
1
Dynię umyć , pociąć w ósemki, wyrzucić środek z pestkami. Dynię umieścić w blaszce , skropić oliwą z oliwek. Piekarnik rozgrzać do 200 stopni piec dynię aż będzie miękka. Obrać ze skórki, zblendować.
2
Warzywa umyć, pokroić , włożyć do garnka, zalać 3 szklankami wody. Dodać podudzie, liść laurowy, ziele angielskie, doprawić solą, gotować 30 minut
3
Wyjąć podudzie, liść laurowy, ziele angielskie. Podudzie obrać, dodać do bulionu, zblendować.
4
Do bulionu dodać dynię doprawić papryką i chilli, gotować 5 minut. Podawać z kleksem śmietany, groszkiem ptysiowym lub grzankami.