Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Rozgrzewające danie, które świetnie sprawdzi się na rodzinny obiad oraz jako ciepły posiłek na imprezie. Wykorzystaj czerwoną fasolę, kukurydzę i paprykę, aby wyczarować pyszną zupę meksykańską.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
18
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 14172
28
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 2081
10
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 3869
26
4
Dania główne
zapiekanka marchewkowa z kabanosami
Propozycja na zimowe obiady. Zapiekanka składa się z warzyw, kabanosów, nabia...
Odsłon: 565
2
Ostatnio komentowane przepisy
18
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 14172
28
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 2081
10
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 3869
26
4
Dania główne
zapiekanka marchewkowa z kabanosami
Propozycja na zimowe obiady. Zapiekanka składa się z warzyw, kabanosów, nabia...
Odsłon: 565
2
REKLAMA
Zupy
Zupa meksykańska
smaker
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 piersi z kurczaka
- 1 l bulionu
- Czerwona papryka
- Puszka czerwonej fasoli
- Puszka kukurydzy
- Czerwona cebula
- 3 ząbki czosnku
- Garść kolendry
- 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
Przyprawy do kurczaka
- 1 łyżeczka czerwonej papryki
- 1/3 łyżeczki płatków chili
- 1 łyżeczka suszonego czosnku
- Sól i pieprz
- 2 łyżki oliwy z oliwek
Sposób przygotowania:
1
Zacznij od pokrojenia kurczaka w kostkę, następnie dodaj wszystkie przyprawy, dokładnie wymieszaj. Do garnka wlej oliwę, dodaj pokrojoną drobno cebulę, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz zamarynowane mięso. Podsmaż na złoty kolor.
2
Paprykę pokrój w kostkę, kukurydzę i fasolę odsącz z zalewy. Dodaj paprykę do podsmażonego mięsa, poczekaj, aż zmięknie. Dorzuć fasolę i kukurydzę. Całość zalej bulionem, po chwili dodaj trzy łyżeczki koncentratu pomidorowego, gotuj przez 15 minut. Podawaj z pieczywem lub nachosami oraz posiekaną kolendrą.