Lubisz makrelę? Jeśli tak, to koniecznie przygotuj ten przepis. To doskonały pomysł na śniadanie lub kolację. Makrela ma wiele cennych wartości odżywczych, między innymi białko oraz kwasy tłuszczowe omega-3. Dodatek ogórka kiszonego podkręci smak pasty oraz dostarczy witamin i minerałów. Takie kanapki to samo zdrowie.
REKLAMA
Polecane artykuły
Informacje
Niskokaloryczne śniadania. Dla dbających o linię i zdrowie
Co powinno zawierać śniadanie niskokaloryczne, aby wspomóc twoją walkę o lepszą sylwetkę? Jeśli nie masz na nie pomysłu, zapoznaj się z naszymi! Ni...
0
Informacje
Rozpuść we wrzątku i wypij. Napój na poprawę koncentracji, zmęczenie, niedobory witaminy B
Szukasz naturalnego sposobu na walkę z osłabieniem, problemami z koncentracją i niedoborami witamin z grupy B? Drożdże piwne w formie napoju to jed...
2
Informacje
Kup, jeśli zobaczysz na półce. Regulują poziom cukru we krwi, mają dużo witaminy C, dobre dla seniorów
Choć na pierwszy rzut oka wyglądają jak zwykłe pomarańcze, ich wnętrze skrywa coś znacznie więcej – intensywnie czerwony miąższ, bogaty w antocyjan...
0
Ewa gotuje
Lekko i wiosennie w kuchni Ewy Wachowicz
Ewa Wachowicz postawiła na lekkie i proste dania, które każdy może przygotować w swojej kuchni. Najpierw podała chłodnik z odrobiną wyrazistej musz...
2
Komentarze
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 99
5
Zupy
Zupa gulaszowa z polędwicą
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1825
5
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 212
4
Dania główne
Tortille z warzywami i serem halloumi
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6313
14
REKLAMA