Wegetariańska sałatka z falafelami

20.12.2022

Domowe, aromatyczne falafele to świetna alternatywa dla mięsa. Połącz cieciorkę, czosnek, kolendrę, kurkumę, kmin rzymski, imbir, oraz gałkę muszkatołową. Możesz dodać je do pysznej sałatki, do której wrzucisz swoje ulubione warzywa, idealnie sprawdzą się na szybki obiad lub lekką kolację.

Polecane artykuły

Informacje

Kolacja do 300 kcal. Co jeść, żeby chudnąć?

Informacje Kolacja do 300 kcal. Co jeść, żeby chudnąć?

Wieczorny posiłek bywa najbardziej problematyczny w całym planie żywieniowym. To właśnie wtedy często pojawia się ochota na podjadanie, które potra...

Informacje

5 pomysłów na dania z łososiem. Smak zaskoczy nawet wybredne podniebienia

Informacje 5 pomysłów na dania z łososiem. Smak zaskoczy nawet wybredne podniebienia

Łosoś od lat uchodzi za jedną z najzdrowszych ryb na świecie – bogaty w kwasy omega-3, pełen białka, delikatny w smaku i wszechstronny w kuchni. Ni...

Informacje

Jedz regularnie, bo poprawia metabolizm i florę bakteryjną jelit. Wspomaga też odporność i ochudzanie

Informacje Jedz regularnie, bo poprawia metabolizm i florę bakteryjną jelit. Wspomaga też odporność i ochudzanie

Jeszcze niedawno traktowana głównie jako dodatek do obiadu lub obowiązkowy element zimowej kuchni, dziś wraca do łask jako jeden z najcenniejszych...

Informacje

5 sycących dań z pieczarkami. Mięso nie będzie potrzebne

Informacje 5 sycących dań z pieczarkami. Mięso nie będzie potrzebne

Pieczarki to grzyby, które mają wiele zalet. Są niedrogie, łatwo dostępne, a do tego niezwykle smaczne. Ich dodatkowym atutem jest duża uniwersalno...