Jeśli do tej pory nie próbowaliście połączenie truskawek z bananem, szybko zacznijcie nadrabiać zaległości!
SKŁADNIKI
- 250 g truskawek (3 szklanki)
- 150 g banana (1 mały)
- 1 szklanka jogurtu naturalnego
- 1/2 szklanki mleka
PRZYGOTOWANIE
Krok 1
Truskawki myjemy i usuwamy szypułki. Banana obieramy i kroimy w plasterki.
Krok 2
Do blendera wrzucamy truskawki, banana, dodajemy jogurt oraz mleko i miksujemy. Podajemy.
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
Odsłon: 1664
Domowe pianki truskawkowe to wyjątkowy, prosty i pyszny deser. Zachwycają sub...
Odsłon: 152
Kopytka w Wielkopolsce zwane szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po...
Odsłon: 3581
Biały ser to jedno z bardziej odżywczych źródeł pełnowartościowego białka, które kupisz w każdym sklepie spożywczym w przystępnej cenie. Ma gęstą,...
Tofu przez lata obrosło wieloma mitami – niektórzy uważają je za mdłe, inni za trudne w obróbce. Prawda jest jednak taka, że ten roślinny produkt t...
Płaski brzuch i lepsza cera – internetowe obietnice dotyczące działania octu jabłkowego kuszą i frustrują jednocześnie. Część z nich znajduje potwi...
Tym razem prowadząca słynne kulinarne show przygotuje trzydaniowy obiad w tradycyjnym stylu, ale z nowoczesnym, sezonowym twistem. Ewa zaserwuje zu...
