Mleko roślinne to doskonała alternatywa dla osób nietolerujących nabiału lub dla tych, którzy chcą ograniczyć lub wykluczyć jego spożycie. Dzisiaj proponujemy przepis na zdrowe, wegańskie i domowe mleko owsiane z dodatkiem słodkiego syropu klonowego.
Fot. materiały praowe
Składniki:
• 30 g płatków owsianych
• 500 ml wody Mama i ja
• 1 łyżka syropu klonowego
Wykonanie:
1. Płatki zalać wodą, dodać syrop klonowy i zblendować/ zmiksować przez około 30 sekund.
2. Następnie przecedzić przez drobne sitko lub gazę. Przechowywać w lodówce do 5 dni.
* Rada: z pozostałej owsianej pulpy można zrobić owsiankę, placuszki lub ciasteczka
Źródło: materiały prasowe
Idealny placek na każdą porę roku - do jego przygotowania można wykorzystać d...
Odsłon: 80
Ciasteczka pistacjawe z pistacjami i gorzką czekoladą. Dodałam także herbatę...
Odsłon: 79
Ziemniaki i brokuły to warzywa, które tworzą zgrany duet, dzięki czemu idealnie sprawdzają się w rozmaitych daniach, w tym zapiekankach. Cenione są...
Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. I nic w tym dziwnego – jest ona nie tylko smaczna, ale również bogata w substancje odżyw...
Sezon grillowy w pełni, a ty zastanawiasz się, czym zaskoczyć swoich gości? Sałatki to doskonałe uzupełnienie soczystych steków i aromatycznych kie...
W majówkowym odcinku Ewa Wachowicz podzieliła się z widzami przepisami na przepyszne dania. W 541. odcinku programu "Ewa gotuje" na przystawkę prow...
