Mleko roślinne to doskonała alternatywa dla osób nietolerujących nabiału lub dla tych, którzy chcą ograniczyć lub wykluczyć jego spożycie. Dzisiaj proponujemy przepis na zdrowe, wegańskie i domowe mleko owsiane z dodatkiem słodkiego syropu klonowego.
Fot. materiały praowe
Składniki:
• 30 g płatków owsianych
• 500 ml wody Mama i ja
• 1 łyżka syropu klonowego
Wykonanie:
1. Płatki zalać wodą, dodać syrop klonowy i zblendować/ zmiksować przez około 30 sekund.
2. Następnie przecedzić przez drobne sitko lub gazę. Przechowywać w lodówce do 5 dni.
* Rada: z pozostałej owsianej pulpy można zrobić owsiankę, placuszki lub ciasteczka
Źródło: materiały prasowe
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 3929
Pyszna, prosta w przygotowaniu makrela pieczona w piekarniku. Podana z surówk...
Odsłon: 240
Proste danie. Nawet początkująca gospodyni poradzi sobie ze zrobieniem tej p...
Odsłon: 1320
Pieczone ziemniaki dobrze smakują same w sobie, jednak odpowiedni sos potrafi całkowicie odmienić ich charakter. Jakie są najlepsze sosy do pieczon...
Słodkie mango, pikantne chilli i kwaśna limonka - czy te elementy do siebie pasują? Oczywiście, i to jak. Mangonada podbiła serca Meksykanów, ale m...
Wiosenne sałatki to prawdziwa moc witamin i minerałów, ale cenimy je również za niesamowity smak. Nigdy nie smakują tak dobrze, jak właśnie teraz,...
Domowe dodatki do grilla potrafią zrobić większą różnicę niż samo mięso. Wystarczy jeden dobrze dobrany sos, żeby zwykłe danie zyskało zupełnie now...
