Najlepsze, sezonowe ciasta

Zdrowa i smaczna owsianka to idealny pomysł na śniadanie. Zagwarantuje ci energię do działania przez cały dzień.

Owsianka z owocami

SKŁADNIKI

- 5 łyżek płatków owsianych

- 150 ml mleka

- 1/2 jabłka

- 8 borówek

- 1 nektarynka bądź inny owoc np. maliny

- 4 posiekane orzechy laskowe albo łyżeczka płatków migdałowych

PRZYGOTOWANIE

Krok 1
Mleko zagotowujemy w garnku. Zalewamy nim płatki owsiane i odstawiamy na parę minut, aby płatki napęczniały.
Krok 2
Pół jabłka kroimy w drobną kostkę bądź ścieramy na tarce o grubych oczkach. Nektarynkę kroimy na plasterki.
Krok 3
Do owsianki dodajemy jabłko i mieszamy. Na wierzch dodajemy orzechy, borówki oraz kilka plasterków nektarynki.

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Pomidory w sosie śmietanowym
Sałatki Pomidory w sosie śmietanowym

Pyszne pomidory w pysznym sosie smietanowo-majonezowym. Pyszna przekąska:)

Odsłon: 88

15 min
3
15 min
0
15 min
3
Strogonow
Dania główne Strogonow

Najprostszy przepis na strogonowa z mięsa wieprzowego. Przepis prosty i łatwy...

Odsłon: 163

60 min
2