Spis treści:
- Łupiny orzecha – właściwości
- Jak zrobić herbatę z łupin orzecha?
- Na co pomaga herbata z łupin orzecha?
- Jak pić herbatę z łupin orzecha?
Obecnie coraz częściej powraca się do naturalnych metod leczenia, które dawniej stosowano na wsiach. Okazuje się, że rośliny, zioła, a nawet łupiny orzechów mogą z powodzeniem zastąpić apteczne specyfiki. Dziś przyjrzymy się bliżej łupinom orzecha włoskiego, których można zrobić prozdrowotny napar. Sprawdź, jakie mają właściwości, co można z nich zrobić oraz na co pomaga herbata z łupin orzecha.
Łupiny orzecha – właściwości
Łupiny orzecha były stosowane w medycynie ludowej już bardzo dawna. Nasze babcie oraz prababcie stosowały je, gdy pojawiały się chłodniejsze temperatury i fala infekcji. Łupiny orzecha łagodzą wiele dolegliwości i leczą m.in. różne rodzaje kaszlu czy kataru.
Nic w tym dziwnego, ponieważ łupina orzecha jest niezwykle bogata w składniki odżywcze. Znajdują się w niej kwasy askorbinowe i karboksylowe, białka roślinne, steroidy, alkaloidy, cynk, żelazo, magnez, potas, jod i garbniki. Oprócz tego łupina zawiera witaminy A, B, C i E.
Jak zrobić herbatę z łupin orzecha?
Herbata z łupin orzecha to naturalny i skuteczny środek na wiele różnych przypadłości. Jest bezpieczna dla dzieci i stosowana od pokoleń.
Oto jak zrobić herbatę z łupin orzecha:
Składniki:
- 8 całych orzechów włoskich w łupinach
- 1 cebula
- 2 łyżki miodu
- 1 laska cynamonu (opcjonalnie)
- 1 cm korzenia imbiru (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
- Umyj i zmiażdż orzechy wraz z łupinami.
- Nieobraną cebulę pokrój na mniejsze części.
- Włóż do garnka łupiny orzechów, cebulę, laskę cynamonu oraz imbir.
- Zalej wszystko zimną wodą.
- Doprowadź mieszankę do wrzenia i gotuj pod przykryciem przez około 15 minut.
- Po upływie tego czasu zestaw garnek z palnika i pozostaw zakryty na pół godziny.
- Przecedź zaparzoną herbatę.
- Po lekkim przestygnięciu dodaj miód.
Dodanie imbiru i cynamonu jest opcjonalnie, ale warto zastosować te składniki, ponieważ nie tylko poprawią smak herbaty, ale i wzmocnią jej działanie przeciwzapalne i rozgrzewające.
Na co pomaga herbata z łupin orzecha?
Nie bez powodu od pokoleń przyrządza się ten napar. Stanowi on prawdziwe źródło zdrowia. Oto lista tego, na co pomaga herbata z łupin orzecha:
- leczy chore oskrzela,
- leczy przeziębienie,
- pozytywnie wpływa na skórę,
- wzmacnia i poprawia wygląd włosów,
- pomaga złagodzić objawy grypy,
- leczy wrzody,
- obniża poziom cukru we krwi,
- posiada właściwości przeciwzapalne,
- zwalcza przewlekły i długotrwały kaszel.
Jak pić herbatę z łupin orzecha?
Herbatę z łupin orzecha zalecą się pić trzy razy dziennie po jednej szklance naparu. Oczywiście napój najlepiej spożywać na ciepło, ponieważ ma wtedy zwiększone właściwości rozgrzewające.
Zobacz także:
72 zł za cztery pączki od Magdy Gessler. Zrobiliśmy test i wiemy, czy warto!
Co dzieje się z ciałem, gdy co rano pijesz wodę z kurkumą? Widać od razu »
Co na kolację zamiast kanapek? 4 propozycje na posiłek bez chleba »
Prosty przepis na chleb, który zawsze się udaje. Już nigdy więcej zakalca »
