Dania jednogarnkowe

Lekkie, pożywne, pełne kolorowych warzyw i owoców - tak właśnie powinny wyglądać sałatki i surówki, po które sięgamy niemal każdego dnia. Podziel się z nami przepisem na nie, a być może to do ciebie trafi 250, 500 lub nawet 1000 zł!

Doskonale sprawdzają się jako samodzielna przekąska lub zdrowy dodatek do obiadu. Można je przygotować na tysiąc różnych sposobów. Sałatki i surówki, bo o nich mowa, towarzyszą nam niemalże każdego dnia. Podziel się z nami autorskim przepisem na ten przysmak i stań do walki o atrakcyjne nagrody. 

Tym razem poszukujemy ciekawych propozycji na domowe surówki i sałatki, które można zabrać na piknik, do pracy na drugie śniadanie, zaserwować gościom na imprezie lub podać jako dodatek do obiadu, czy dań z grilla. 

Spośród zgłoszeń, jakie do nas napłyną, nagrodzimy pięć najciekawszych przepisów.

Nagrody

Nagrodzimy pięć osób, pomiędzy które zostaną rozdzielone następujące nagrody:

  • Nagroda I stopnia - 1000 zł (przyznawana jednej osobie)
  • Nagroda II stopnia - 500 zł (przyznawane dwóm osobom)
  • Nagroda III stopnia - 250 zł (przyznawane dwóm osobom)

Jakie przepisy można zgłosić do konkursu?

Tematem konkursu jest hasło „sałatki i surówki”, które możesz zinterpretować w dowolny sposób. Może to być surówka z sezonowych warzyw do obiadu, kolorowa sałatka owocowa, która idealnie sprawdzi się podczas przyjęcia dla dzieci, czy pożywna sałatka warzywna, która cudownie podkreśli smak grillowanych potraw. Mogą pojawić się tutaj propozycje dla zdeklarowanych mięsożerców, jak również lekkie wegetariańskie połączenia smaków. Znasz przepis na ciekawą sałatkę bądź surówkę, którą lubisz przygotowywać w swojej kuchni? Podziel się recepturą na ten specjał z naszymi użytkownikami.

Jesteśmy pewni, że możemy liczyć na waszą kreatywność, która nigdy nas nie zawodzi.

Aby ułatwić pracę naszego jury, możesz dodatkowo zawrzeć w opisie przygotowania deseru informację o tym, dlaczego twoim zdaniem przepis wpisuje się w główne hasło konkursu.

Jak zgłosić przepis do konkursu?

  • Przygotuj sałatkę lub surówkę, która twoim zdaniem najlepiej spełnia wymogi konkursowe. Nie zapomnij o zrobieniu mu zdjęcia.
  • Zaloguj się na swoje konto w Smakerze. Jeśli go nie posiadasz, tutaj przeczytasz jak je założyć.
  • Dodaj swój przepis do Smakera, pamiętając, aby w formularzu zaznaczyć pole wyrażające chęć wzięcia udziału w konkursie. O tym, jak dodać przepis, przeczytasz tutaj.
  • Uzbrój się w cierpliwość i czekaj na wyłonienie zwycięzców.

Pamiętaj, że do konkursu możesz zgłosić nieograniczoną liczbę przepisów, jednak tylko jeden z nich będzie mógł zostać nagrodzony.

Najważniejsze daty:

Konkurs rozpoczyna się 01.07.2022 i trwa do 31.07.2022.

Wyłonienie zwycięzców nastąpi do dnia 16.08.2022. Z wszystkimi laureatami skontaktujemy się drogą mailową lub za pomocą wiadomości prywatnych w serwisie. 

Dokładny regulamin konkursu znajduje się tutaj.

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Ciasta Cynamonek

Cynamonek należy do tych ciast, które można przygotować w kilkanaście minut i...

Odsłon: 796

30 min
1
Ciasta Piernik dojrzewający

Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...

Odsłon: 1351

30 min
16

Polecane artykuły

Ewa gotuje Ewa Gotuje: Wege kapuśniak, golonki z indyka w marynacie BBQ, sernik jogurtowy na zimno

W 526. odcinku programu "Ewa Gotuje" prowadząca udowodni widzom, że klasyczne potrawy da się przyrządzić w wyjątkowy sposób. Popularna w Polsce zup...

0
Informacje Poczuj smaki jesieni w kubku ciepłej kawy

Jesień to czas, gdy natura zwalnia: temperatury spadają, dni stają się szare i coraz krótsze, a wieczory dłuższe. Nie sprzyja to aktywności fizyczn...

0
Informacje Świeżej raczej nie skosztujemy, ale suszona jest równie zdrowa. Moringa - z czym to jeść?

Moringa, zwana „drzewem życia,” to roślina o wyjątkowych właściwościach odżywczych, ceniona za bogactwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Cho...

3
Informacje Domowy syrop z goździków i miodu. Szybko działa na uporczywy kaszel

Goździki to przyprawa przeciwwirusowa, która wspaniale rozgrzewa i pomaga zwalczyć infekcję. Właśnie dlatego jest głównym składnikiem domowego spec...

10