Do góry

Dania główne Przepis na:

Kalafior zapiekany z pomidorami

Przepis dnia 2013-04-21
Kalafior zapiekany z pomidorami

Autor:

Przepisów i artykułów: 292 Ocena: 5289

Dodano:

Odsłon: 22843

Szybka,prosta,bezmięsna i zdrowa zapiekanka.Smakuje jako samodzielne danie lub z ziemniakami.

Składniki

  • kalafior
  • pomidory 3-4 szt
  • cebula 1 szt
  • ser żółty ok 100 g
  • czosnek 2 ząbki
  • sól,pieprz do smaku
  • olej ok 1-2 łyżek
  • natka pietruszki
3-4 os. 30 min łatwe przystępne
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. Kalafior oczyścić,umyć,podzielić na mniejsze części,ugotować w osolonej wodzie (nie rozgotować zbyt mocno) i przełożyć do wysmarowanego olejem naczynia żaroodpornego.
    Cebulę pokroić w kostkę i zeszklić na oleju.Pomidory obrać ze skórki,pokroić w ósemki,dodać do cebuli,przyprawić pieprzem,solą i posiekanym czosnkiem i dusić ok 10 min.
    Ser zetrzeć na grubych oczkach.
    Na ułożonym w naczyniu kalafiorze rozłożyć cebulę z pomidorami,posypać serem i zapiec w temp 180 st ok 10-15 min.
    Po zapieczeniu posypać posiekaną natką pietruszki i podawać np z ziemniakami,smacznego:)

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (14)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

gochna55 17 września 2018 Dlaczego wcześniej nie znalazłam tego przepisu ? Widać padło mi na "łocy". Jutro koniecznie na obiadek - mój kalafiorek w nowym wydaniu, ale lepiej późno niż wcale. :):) Odpowiedzi: 1 ▼

1 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Konto usunięte 17 maja 2014 Al dente (z wloskiego) - sposób przyrządzania makaronu lub ryżu... W przypadku kalafiora, wyrazenie nie adekwatne...

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

mufinka 21 kwietnia 2013 Fajne, lekkie i smaczne danie, zwłaszcza latem. :)

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Zazula1 20 kwietnia 2013 Ciekawy sposób na mojego ulubionego kalafiora:)
Kciuk i miłego weekendu.

2 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń