Smaker
Dania jednogarnkowe

Owocowy chłodnik z amarantusem

16.08.2014 Odsłon: 2047
5.0 (6 oceny)
30 min
1-2 os.
foodmania
foodmania

Kolor zdecydowanie zdominowały jagody, natomiast bogactwo różnych owoców sprawia, że jest to wprost bomba witaminowa!

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka na różne okazje

Sałatki Sałatka na różne okazje

Szybka, prosta w przygotowaniu sałatka z kilku składników, które zazwyczaj ma...

Odsłon: 10593

15 min
27
bozena1960
bozena1960
Dodatki

Patent na obieranie jajek

Dodatki Patent na obieranie jajek

Chciałam się podzielić z Wami fajnym i prostym sposobem obierania jajek. Taki...

Odsłon: 416

15 min
10
ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik na Andrzejki

Desery Sernik na Andrzejki

Polecam.

Odsłon: 884

30 min
12
ewaeu
ewaeu
Desery

Ciasteczka miodowo-cytrynowe

Desery Ciasteczka miodowo-cytrynowe

Polecam. Pasują na imprezę, rodzinne spotkanie.

Odsłon: 597

30 min
10
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Kurczak pieczony na warzywach

Dania główne Kurczak pieczony na warzywach

Uda kurczaka pikantne i lekko słodkie. Polecam.

Odsłon: 1058

30 min
5
KORAL
KORAL
Dania główne

Mięso mielone z cukinią

Dania główne Mięso mielone z cukinią

Mięsno warzywna potrawa z mleczkiem kokosowym i kurkumą. Podajemy z makaronem.

Odsłon: 93

15 min
6
Zupy
Owocowy chłodnik z amarantusem
Autor:
foodmania
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 100g jagód
  • 1 pomarańcza
  • 1 grejpfrut
  • 1 morela
  • 2 jabłka
  • 1 mały jogurt naturalny
  • 5 łyżek amarantusa ekspandowanego
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie owoce obrać ze skórki i zblendować z jogurtem naturalnym.

2

Po schłodzeniu wymieszać z amarantusem i podawać.