Do góry

Dania główne Przepis na:

Placuszki rybne

Placuszki rybne

Autor:

Przepisów i artykułów: 236 Ocena: 5989

Dodano:

Odsłon: 27866

Zgodne z dietą Dukana i w dodatku pyszne. Faza 1

Składniki

1-2 os. 15 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. Filety ryby i czosnek zmieliłam, dodałam pozostałe składniki. Formowałam małe placuszki i smażyłam ok 3 minuty z każdej strony (bez tłuszczu) na patelni.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (6)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

zaneta1981 01 kwietnia 2011 Taura będąc na diecie proteinowej cebula pokrojona w kostkę jak w tym przypadku w 1 fazie jest jak najbardziej dozwolona.Na pewno wypróbuję ten przepis,pozdrawiam:)

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

polkangaroo 13 stycznia 2011 Smakowite i zdrowe, ja dodam sok z limonki i koperek.

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

taura 13 stycznia 2011 smażę na teflonowej :) Irmo, jeśli nie jesteś na diecie proteinowej, możesz dodać do masy również cebulę, będzie smaczniejsze. Pozdrawiam!

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

irma 12 stycznia 2011 Robie kotlety mielone z ryb, które bardzo mi smakują, więc myślę, że te placuszki również przypadną mi do gustu. Czy smażysz je na patelni teflonowej, czy grillowej?

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

nero78 12 stycznia 2011 taura dziękuję za dietetyczne przepisy, pomału przymierzam się do wiosennej diety ;) napewno się przydadzą, pozdrawiam :)

1 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń