Do góry

Sałatki Przepis na:

Pyszna sałatka z kurczakiem w sosie czosnkowym

Przepis dnia 2010-05-19
Pyszna sałatka z kurczakiem w sosie czosnkowym

Autor:

Przepisów i artykułów: 5 Ocena: 298

Dodano:

Odsłon: 32305

Sałatka lekka a jednocześnie sycąca. Można ją jeść cały rok, chociaż najlepiej oczywiście na wiosnę i w lecie gdy warzywa są świeże i tanie

Składniki

  • sałata zielona, 1
  • pomidory, 2 szt
  • puszka kukurydzy (mała), 1 szt.
  • Puszka fasoli czerwonej (mała)
  • cebula, 1 szt
  • rzodkiewki, 5 szt.
  • Filet podwójny z kurczaka
  • orzeszki ziemne, 10-15 dkg
  • Grzanki z 3-4 kromek chleba
  • Jogurt naturalny (mały kubek), 1 szt.
  • ząbki czosnku, 3 szt.
  • olej, 2 łyżki
3-4 os. 15 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. Sałatę, pomidory i rzodkiewkę umyć i dać do osuszenia

  2. Rozdrobnić czosnek i dodać do jogurtu. Wymieszać i odstawić na ok. 10 min

  3. Sałatę postrzępić, dodać kukurydzę i groszek (odlać z nich wodę i naturalny sos), wkroić rzodkiewkę, cebulę i pomidory i postawić na stole obok sosu czosnkowego

  4. Chleb pokroić na kostki i zrobić grzanki na patelni

  5. Filet z kurczaka pokroić na kostkę i podsmażyć na patelni (na oleju).

  6. Podać na talerz sałatę, podsmażone kostki z mięsa kurczaka, grzanki, polać sosem czosnkowym i posypać orzeszkami

  7. Najlepiej smakuje z winem czerwonym. Smacznego

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (1)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

polek82 19 maja 2010 Wielkie dzieki!!! Jestem pewna,ze smakuje wspaniale.To cos co uwielbiam!!!! mniam mniam....

0 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń