Do góry

Przekąski Przepis na:

Słatka rukola

Słatka rukola

Autor:

Przepisów i artykułów: 51 Ocena: 1422

Dodano:

Odsłon: 25989

Lekki, szybki obiad dla dwojga idealny z lampką białego wina

Składniki

1-2 os. 15 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. rukolę płuczemy w wodzie i dokładnie odsączamy - rozkładamy na dwa talerze

  2. filet z kurczaka tniemy na drobną kostkę i obsmażamy na mocno rozgrzanej patelni

  3. pomidora, ogórek, rzodkiewki, cebule i ser mozzarella tniemy w drobną kostkę i kładziemy wedle uznania na rukoli

  4. na górze układamy podsmażone mięso z kurczaka i drobno pocięte suszone pomidory

  5. sos: 5 łyżek oliwy mieszamy w wyciśniętym sokiem z 1/4 cytryny i przeciśniętym przez praskę czosnkiem

  6. całość polewamy sosem i dekorujemy odrobiną sosu balsamicznego

  7. idealnie smakuje z gorącą bagietką

  8. SMACZNEGO

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (6)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

madziak 31 marca 2011 ech uwielbiam rukolę pod każdą postacią, a ta kompozycja musi smakować bajecznie...... Pozdrawiam

3 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

annawk 30 sierpnia 2010 bardzo apetyczne , a ja taka głodna... szynszylko brawo za wykonanie

3 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

szynszylka 30 sierpnia 2010 jest duże pole manewru w modyfikacjach :) można dodać np czarne oliwki a zamiast mozzarelli można dać ser feta :)

3 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

nelakornelia 30 sierpnia 2010 bardzo apetycznie się prezentuje, a czym mogłabym zastąpić suszone pomidory?nie przepadam za nimi

4 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń