Smaker
Najlepsze przepisy na Tłusty Czwartek

Ciasto z fasoli "fit brownie"

21.11.2023 Odsłon: 523
5.0 (4 oceny)
60 min
5-6 os.
Madzia&Gala
Madzia&Gala

Tak !brzmi dość dziwnie ,ale ciasto z fasoli czerwonej to wyśmienity słodki i zdrowy deser Kilka składników i mamy wyśmienite fit brownie

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

maciejmozejko
maciejmozejko
Dania główne

Prawdziwa włoska carbonara

Dania główne Prawdziwa włoska carbonara

Z tym przepisem zrobisz idealną włoską carbonarę. Przepis bardzo prosty i bar...

Odsłon: 8937

15 min
11
gvlba
gvlba
Dania główne

Szybki makaron(z zupy)

Dania główne Szybki makaron(z zupy)

Najprostrzy sposób na wykorzystanie niezjedzonej zupy brokułowej.

Odsłon: 17963

15 min
247
PatiGotuje
PatiGotuje
Dania główne

Makaron z boczkiem a’la carbonara

Dania główne Makaron z boczkiem a’la carbonara

Przygotowanie tego makaronu wraz z sosem trwa dosłownie chwilę. Jest to ideal...

Odsłon: 1585

30 min
3
kochamgotowac
kochamgotowac
Dania główne

Spaghetti'ala bolognese

Dania główne Spaghetti'ala bolognese

Pyszne i szybkie danie ;)

Odsłon: 767

30 min
3
basiornik
basiornik
Dania główne

Najlepsza Carbonnarra

Dania główne Najlepsza Carbonnarra

Moje ulubione spaghetti! Nic dodać nic ująć!

Odsłon: 2355

30 min
7
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka
Dania główne

zielone spaghetti z sosem bolońskim (wstążki z tapioki bez glutenu)

Dania główne zielone spaghetti z sosem bolońskim (wstążki z tapioki bez glutenu)

szybkie spaghetti w trochę innym wydaniu :)

Odsłon: 954

30 min
5
Ciasta
Ciasto z fasoli "fit brownie"
Autor:
Madzia&Gala
do 60 min
5-6 osób

Składniki

  • 2 X puszki czerwonej fasoli
  • 10x łyżek gorzkiego kakao
  • Pół szklanki Xylitolu bądź Stewi
  • 1x jajko
  • 1 X dojrzały banan
  • Pół łyżeczki proszku do pieczenia
Sposób przygotowania:
1

Fasolę przelewamy na sitku woda , najlepiej 2 razy by dobrze wypłukać .Przekładamy do dużej miski ,dodajemy jajko ,obranego banana i blendujemy na idealnie gładką masę . Dodajemy slodzidlo,proszek do pieczenia i kakao ,dobrze mieszamy . Masę przekładamy na formę ,ja wybrałam większą i wyszedł bardziej placek ,ale to nie ma znaczenia . Wykładamy papierem do pieczenia bądź smarujemy olejem kokosowym .Można dodać ulubione orzechy . Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 190dtopni góra/dół około 30-40 min ,powinno lekko pęknąć ,po tym czasie wyciągamy i czekamy aż ostygnie .Powinno być nieco mokre ,ale jak kto lubi . Prawda jest taka ,że to ciasto wyjdzie zawsze