Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Tak !brzmi dość dziwnie ,ale ciasto z fasoli czerwonej to wyśmienity słodki i zdrowy deser Kilka składników i mamy wyśmienite fit brownie
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 102
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
Odsłon: 1844
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 230
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6326
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 102
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
Odsłon: 1844
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 230
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6326
Składniki
Fasolę przelewamy na sitku woda , najlepiej 2 razy by dobrze wypłukać .Przekładamy do dużej miski ,dodajemy jajko ,obranego banana i blendujemy na idealnie gładką masę . Dodajemy slodzidlo,proszek do pieczenia i kakao ,dobrze mieszamy . Masę przekładamy na formę ,ja wybrałam większą i wyszedł bardziej placek ,ale to nie ma znaczenia . Wykładamy papierem do pieczenia bądź smarujemy olejem kokosowym .Można dodać ulubione orzechy . Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 190dtopni góra/dół około 30-40 min ,powinno lekko pęknąć ,po tym czasie wyciągamy i czekamy aż ostygnie .Powinno być nieco mokre ,ale jak kto lubi . Prawda jest taka ,że to ciasto wyjdzie zawsze