Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Tak !brzmi dość dziwnie ,ale ciasto z fasoli czerwonej to wyśmienity słodki i zdrowy deser Kilka składników i mamy wyśmienite fit brownie
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Proste ciasto z winogronami
Kompozycja owocowa zależy tu wyłącznie od własnej fantazji i smaku, mnie akur...
Odsłon: 23039
46
Dania główne
kalafior po holendersku
Kalafior w tym wydaniu polany jest znakomitym, jedwabistym sosem i posypany s...
Odsłon: 999
3
4
Przekąski
Domowa pizza na dużą blachę od piekarnika
Pyszna domowa pizza z serem,pieczarkami i szynką.Smak zachwyca gości. Ten prz...
Odsłon: 104846
166
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 405
32
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Proste ciasto z winogronami
Kompozycja owocowa zależy tu wyłącznie od własnej fantazji i smaku, mnie akur...
Odsłon: 23039
46
Dania główne
kalafior po holendersku
Kalafior w tym wydaniu polany jest znakomitym, jedwabistym sosem i posypany s...
Odsłon: 999
3
4
Przekąski
Domowa pizza na dużą blachę od piekarnika
Pyszna domowa pizza z serem,pieczarkami i szynką.Smak zachwyca gości. Ten prz...
Odsłon: 104846
166
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 405
32
REKLAMA
Ciasta
Ciasto z fasoli "fit brownie"
Madzia&Gala
do 60 min
5-6 osób
Składniki
- 2 X puszki czerwonej fasoli
- 10x łyżek gorzkiego kakao
- Pół szklanki Xylitolu bądź Stewi
- 1x jajko
- 1 X dojrzały banan
- Pół łyżeczki proszku do pieczenia
Sposób przygotowania:
1
Fasolę przelewamy na sitku woda , najlepiej 2 razy by dobrze wypłukać .Przekładamy do dużej miski ,dodajemy jajko ,obranego banana i blendujemy na idealnie gładką masę . Dodajemy slodzidlo,proszek do pieczenia i kakao ,dobrze mieszamy . Masę przekładamy na formę ,ja wybrałam większą i wyszedł bardziej placek ,ale to nie ma znaczenia . Wykładamy papierem do pieczenia bądź smarujemy olejem kokosowym .Można dodać ulubione orzechy . Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 190dtopni góra/dół około 30-40 min ,powinno lekko pęknąć ,po tym czasie wyciągamy i czekamy aż ostygnie .Powinno być nieco mokre ,ale jak kto lubi . Prawda jest taka ,że to ciasto wyjdzie zawsze